2017/10/25 09:31
ご訪問ありがとうございます\(^o^)/

おはようございます。あみです。

子どもを妊娠出産してから
自分に負荷をかける間もなく
今までのうのうと過ごしていた結果。。。



下腹はぽっこり出てくるわ
太ももはだるだるになってくるわ
顔はエラが張りでかくなるわ
猫背と慢性の肩こりで首はなくなるわ
言い出したらきりがないくらい
だらしない身体になってしまいました(´;ω;`)


だって一日中小さい子の相手してるし
そんなん気にしてられへんもん




っていう言い訳も程々にして
本格的に身体を元に戻していこうと思います。




戻すと言っても食事量を減らすとか
間食はしないとか、6時以降は食べないとか
そんな追い込み方は性に合わないので
親子で楽しみながら身体を絞っていきます。



題して
『美BODYチャレンジ』
なんの面白みもない題名ですいません(笑)


【美BODYチャレンジ】
というカテゴリをつくりました。
ここに日々のトレーニングメニューや状況
BODYメイクの仕方などを
載せていきたいと思いますので
よろしければ覗いてみてください!


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この時の体型くらいまで頑張るぞー!

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