2019/01/25 12:37
繁忙期がやってきたKsanです。
延長保育代をはらっても、
仕事は続けたい!
フルタイム+残業は、
旦那と保育園のおかげで実現しています。
いつも有難うございます。


今週のイチオシに参加します!

私、
「肩こり知らず、ファンデいらず」
です。


肩こり知らずは、少し盛りましたが(笑)
去年の10月から、マッサージに行っていません。
それまでは必要経費と思ってたくらい、
足しげく通ってました。

ファンデーションは、
どうも苦手という感覚もあり、
ずっとつけてません。。
それでも
「ファンデつけてないの!?」
と、嘘かまことか、
ほめてくださる皆さんがいるので、
多少は肌はきれいなほうかと・・・。

そんな私が行っている
日々の対策がこちら↓↓

■美肌対策
 1.毎朝毎晩の白湯
   ⇒産後、肌荒れが気になり始めました。
    美肌には、腸内環境が大事だと知り、
    去年からはじめた習慣ですが、
    改善された気がします!

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■肩こり対策
 1.寝る前のヨガ
   ⇒これをはじめてから
    劇的に改善しました!
 2.毎日湯船!!
   ⇒お風呂好きなので
    よほどのことがない限りは
    毎日入ってます。
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年齢や季節により変化する自分の体に
耳を傾けていけたら・・・
そんな余裕のある大人になりたい!!
です。

お読みいただきありがとうございました!
繁忙期なうな、ワーママKsanでした。
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