2018/08/08 01:46

子供たちと寝落ちしてこんな時間に…!
ストレッチとマッサージしてなくて目が覚めました◎

今朝の体重は67.5kg(スタート73kg)
もうすぐ出産して1ヶ月。
いよいよ体重が減らなくなってます!
ここからは努力次第だし産後3ヶ月以内がダイエットのチャンス!なんて話も聞くので
地味に頑張ります!

体重はアプリに記入してるんですが
今日アプリからのメッセージで
「2014年8月3日の体重になりました」ってコメントが入っていて…
8月3日って長男を出産して退院する時の体重!涙
も〜〜〜悲しい!笑
お菓子少し我慢しよっと。

今日の夕ごはん▼

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・煮豚
・きゅうりとみょうがの和え物
・なすの冷製
・自家製梅干し

なすの冷製は魚焼きグリルでナスを素焼きして
塩、ごま、ごま油垂らしたものなんですが
美味しくて美味しくて。
この夏、たくさんつくりそうな予感です。笑

今日はエアコンなしで寝られそう。幸せ

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