2019/01/27 11:25
昨年秋から地味に通っているスポーツジム。
当初は、リラックスヨガして軽く走って〜でしたが、
今は準備体操的な感じで20分強走り、
そのあとは筋力トレーニング!

2019年のわたしは
足と背中と胸筋を中心に鍛えます!
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今年初おろししたトレーニングウェアは
先日シンガポールで購入。



cotton onさんは、子供服がとにかく可愛い!安い!
となりにレディース用のスポーツウェアもあり、
あれ?可愛いーーーというものが沢山あったけど、とりあえず一つ購入したのがこちらのピンクのトップス。

後ろの紐を結ぶデザイン。
これで2000円以下だから、、(・∀・)

ウェアが可愛いとやる気もでるね。


その時、娘のワンピースも購入。

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春先着るのが楽しみだな(^^)
※自宅での撮影です

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2017/11/11 13:43
昨日はお休み頂いて、会社のゴルフコンペに参加^ ^

もう…おそらく5年ぶりとかだと…

お天気にも恵まれ

暑すぎず寒すぎず秋ぴったりのスポーツだとo(・x・)/

IMG_2968.JPG

快晴!

結果は、143

かなり久々にしては満足。笑←甘い?

次は30台目指します

帰りは海ほたるの夕焼けが綺麗でした

IMG_2970.JPG

本日は全身筋肉痛…
頭痛…

つい先日まで仕事が立て込んでいて中々更新できてなかったので、
今月からはまた復活したいと思います(o^^o)
※写真掲載の許可頂いた上で公開しております
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