40歳・専業主婦、「二分の一成人式」の是非を問う。

写真ヘタ。
結論。
どっちでもいい。

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息子の学校では4年生を対象とした「二分の一成人式（ハーフ成人式）」があります。
＊以降「1/2成人式」。
わりに前の話ですが、今年度は4年生の保護者として参加しました。
1/2成人式といえば、
子どもは生い立ちをほじられ両親への感謝を強いられ
保護者は昔の写真だの名前の由来だのの提出を求められる
当日はごく限られた保護者だけが感極まって泣く
一部の大人が自己満足のためにしたてあげました
そんな起源を持つ行事、という印象が、わたしにはあります。
その後、複雑な家庭環境にいる・いた子ども達の心的負担が問題視されました。
近年「過去回顧系」から「未来展望系」に方向転換し、うまい具合に昇華して定着したネ、と、個人的にはそんな感じです。
わたしが参列した、息子の学校の1/2成人式の内容と、感想を書きます。
先生から事前に「固い式ではなく、後半レクリエーションなので動ける服装で来てください」と連絡があり、内容的にヘビーでないことは分かっていました。
と、いうことで超カジュアルで出席。

当日、最初は「保護者への感謝の辞」と合唱。
「感謝の辞」、生徒が一言ずつことばを繋ぎ、時々みんなで声を合わせる、アレです。
式の数日前息子が、こっそりシナリオを見せてくれたのですが、
「もっと勉強をがんばります」（唱和）
の記載が。

爆笑。
100％言わされてるじゃないですか。
当日、台本通り進む式に、笑いをこらえるのが精一杯（不謹慎）。
「もっと勉強を……」の件で息子と目が合って、ふたりでニヤついてしまいましたごめんなさい。
以上、約10分で終了。
その後は1時間を越える「親子で本気運動会」。

小4の（肉体的な）本気は、かなり強くて怖いのですが、企画者が子ども達と知り、夫婦で参戦しました。
小4が投げたボールに当たってアウト
3メートル先を行く小4に追いつけず敗北
という情けない思いをしましたが、まぁ。
時間がきて、お疲れ！とあっけない終わり。
別途「将来の夢」の文書作成がありましたが、その発表は別日にクラス内で行われたようで、親は掲示してあるのを自由に見るだけでした。
クラスメイトのやたら現実的な将来設計
＊例：政治家の親を持つ子どもが書く「政治家になる」宣言みたいなの
の隣に、息子の薄っぺらい文章。
苦笑。
「1/2成人式」、わたしの感想・まとめ。
1/2成人式は、単に4年生の恒例行事と化したのかと。
感謝のことばと、歌は形式的にあるだけで、子どもが式に向けて
イベントを企画・運営する
調査して文章を書く
難しい歌の練習に取り組む……
それらに意味があるのだと思いました。
運動に夢中の、自然体の児童を見られ
肉体的な成長も見られ
作文を見て文章作成能力の成長も見られ
よかったです。
子どもと同じテンションでスポーツできるのこれが最後かもしれないし。
＊子どもは成長、親は老化。
式の内容は、地域や学校によって違うでしょうが、わたしが体験したものは上の通りです。
ちょっと斜に構えて参加しましたが、子どもの頑張りも見られたし、親子で遊べたし、わりに楽しかったというのが感想です。
でも、今回の内容でも、辛い思いをした生徒はいたかもしれないよね。

行事やイベントは、その時々の社会情勢やトレンドによって変わります。
昔からあっても不要に思えるものもありますネ。
そして新しいものに当然実績はなく、トライアル真っ最中なわけです。
世の中、わたしには「教育じゃなくて親子を標的にした啓蒙ビジネスじゃん？」としか思えないものもある。
学校行事に対して、基本的に拒否権を持たない子ども達。
教育現場が新しいものも取り入れることはいいのですが、科学的根拠のない思想が混ざる危険性もなくはない。
今、学校でどのようなムーブメントが起こっているのか？
親として、多少なりとも把握しておきたいものです。
大人の自己満足のために、子どもを利用しない。

言わされる感謝の辞、繰り返される合唱練習、終わらない作文。
1/2成人式、
課せられる大量の不条理で面倒なタスクをこなした
ことで、子どもは成長したのかもしれない。
皮肉にも。
「勉強します」
動画撮影したから、言い逃れはできないゾ。

40歳・専業主婦、体調不良の原因を追究する。
満身創痍で健康な40歳はいない。

多分。
少し前、すこぶるこころがどんよりしたことがありました。
その後、心的なもの以外で、体調不良の原因として思い当たる節がいくつかあったので、記します。
１）暴飲暴食
ストレスと関連するかと思います。
夜、布団に入っても寝つけず、お腹が空いてきてスナック菓子やカップ麺が恋しくなり、いとおしさのあまり食べるアレです。
睡眠時間は減るし、翌朝の胃は重いし、体重が数日で1キロ増えました。
ひょえ！
２）偏った食事と、食べ方
「今日はもう、ごはん作れません。適当でいいや」という日が増えました。

丼物、増えるよねー。
これは、疲れているなら致し方ないと思います。
よろしくないんじゃないかな？と思うのが、わたしの昼食。
「昼食＝麺類を飲む」という図式が出来上がっている。

ラーメンとか。

おでんの出汁でうどんが案外おいしくてびっくり。
本日もパスタを飲みました。
炭水化物メインで野菜は少ないし、疲れるよね。
３）作り置きが仇となる
夕方以降の忙しさを軽減しようと、作り置きにまたチャレンジ。

日中、体が重いのに必死に仕込み、かといって夕方が楽になるわけでもなく。
個人的に、ほんとに向いてないと思う。
４）甘いものの食べすぎ
バレンタイン汚菓子作成の流れから、ひたすら甘いものを食べていました。
本来、スイーツ甘味類はあまり好きではないのに、いつの間にかアディクション。
40歳の身体に「砂糖・バター・小麦粉・チョコレート」のループはきつかった。
最終的に汚マフィンを作りながら「え？砂糖をこんなに？」と自覚して控えることに。

汚マフィン。
医学的にどうかは知りませんが、体感的によろしくなかったと思う。
５）カフェインの欠乏
これも医学的根拠を説明できないのですが……。
朝から晩までコーヒーを飲む生活に危機感を持っていたところに、ハーブティーや

映えな葛湯などをいただいた。
日中のコーヒーを減らして、そちらにシフト。
昔、ファスティングみたいなことをしたことがあります。
「バリ島でアメリカ人が持っていたオーストラリア産のファスティングキットを使う」
今となってはなんだかな？というモノです。
そのファスティング（ぽいもの）開始の翌日・翌々日辺りに、ものすごい眠気とだるさに襲われたことを思い出した。
恐らく、朝コーヒーを飲めない、突然のカフェインの欠乏が原因だったんじゃないか、というのが当時の（わたしたちの）見解でした。
その状態に似ていた気がする。
カフェインの摂取量を減らすこと自体は悪くないと思うので、お茶生活は続ける。
５）飲酒量の増加
日々のアルコール摂取量が、少しだけ増加してました。
ワイン50ccくらいなんだけど、眠りの質が低下し、翌日に残る感じがするのです。
イライラしていたり、急いでいるとワインの味も分からないので、もったいない飲み方でもある。
現在、元に戻していますが、おいしい梅酒を入手して、気を抜くと飲んでしまいそうで要注意です、わたし。

にごり梅酒。
本気で体調悪いと、お酒自体受け付けないので、まだ大丈夫（ほんとかな）。
書いてみると不調の原因となりそうなことが、たくさんありますね。
なんでもかんでも「ストレス」ではなく、物理的な要因に目を向けるのも大切。
小児科医の言う「こころと身体は直結している。逆もまたしかり」は、子どもに限った話ではないと痛感中です。
ところで、配偶者が突然ふるさと納税を始めました。
興味がないので返礼品を任せていたら「牛肉切り落とし2.2kg」が届きました。
絶賛冷凍庫を占領中で、どうさばくか悩み中。
そのうち「豚肉切り落とし5.5kg」が届く予定です。
5.5kgて。
食品もらうのは結構ですが、調理とか保存とか、わたしの仕事が増えるものはやめてほしい。
なんだよ、5.5kgって。
脳みそも体も、まだ休めません。

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