2017/09/30 23:41
こんばんは。
ご訪問ありがとうございます

今月はなかなか更新できなかったので
本日3回目です(笑)

ここのところ体重管理に悩んでおりまして。。。
まぁ、落ちないんです

妊娠→出産をすると女性は
体形が変わったりして
悩んでいる方も多いかと思います。

もれなく私もその一人で、
主人から『たくましくなった』
と言われて落ち込んでおります・・・

1人目の授乳中は過去最高に痩せていて
洋服も買いなおしたりと嬉しい悲鳴だったのに、

2人目もそうなるであろうと勝手に
油断していたら。。。

まぁ戻らない戻らない(泣笑)
授乳中もあまり体重が落ちず
断乳したら増える一方

いいかげん頑張らないと!と
重い腰を上げてダイエットに
励むことにしました。

食事の量を減らしたり、
油物を控えたりしていても
全然落ちる気配ナシ。

やはり何か運動なりストレッチなりを
取り入れないと年齢的にも
落ちにくくなっているんだろうなと
思いました。

目指せ−10s

無理のない良いダイエットがあれば
教えてください。。。

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2017/09/30 23:27
こんばんは。
ご訪問ありがとうございます

本日2回目の投稿です(笑)

妊娠中からコープみらいさんを
利用するようになり、
気になるものがあるときは
注文をしていますが。。。

この間とっても懐かしいものを
発見してびっくりΣ(・ω・ノ)ノ!

左斜め下

メロンアイス.jpg

これをご存知のかたは
どのくらいいらっしゃるのかしら。。。(笑)

昭和生まれの私にはとっても
懐かしかった『メロンアイス』

小学校の時のお楽しみ給食で
出てきた時以来、
実に何十年ぶり!?(笑)

見つけてしまった。。。
もう買わずにいられずに購入。
6個入りだった気がします。

食べ終わってふと再利用したくなり
きれいに洗ってとってあります。

ゼリー作ったときに
こちらの容器に入れて子供の
おやつの時間に出すと
とっても喜んでくれて

親から子供へこうやって
つないでいくのかしら?と
ふと思ったりしました〜。

子供たちが大人になったときに
『小さいとき食べてたなー』って
懐かしんでくれるときが来たりして・・・

なーんて

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2017/09/30 23:15
こんばんは。
ご訪問ありがとうございます

今日は鳥の手羽元を使った簡単でボリューム満点な
晩御飯

主人も子供も喜んで食べてくれるので
たくさん作ってもあっという間です(笑)

ちょこっと濃い目の味付けが
好きみたいるんるん

左斜め下

手羽元ポン酢.jpg

卵くずれちゃってますが。。。(笑)

手羽元って結構リーズナブルに
買えることが多く、
骨付きなので結構見た目もボリューミーで
おいしそうにできます黒ハート

ゆで卵を一緒に入れてコトコトすれば
味玉になっておいしいですよ♪
彩にもなりますし。

使っている調味料は。。。

☆ポン酢・・・150ml
☆お酒・・・75ml
☆砂糖・・・大3

手羽元10本くらいでこんな感じです。
卵は今回2個入れました。

後は汁気がなくなりそうになるまで
煮詰めておしまいですグッド(上向き矢印)

簡単で放置しておけるので
その間に他の事ができてらくちん

本当に簡単にできるので
一度よかったらお試しください。

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