2018/02/20 22:00
こんばんは♡まさきです。

昨年7kgを8ヶ月で落としたのですが、年末年始で5kg戻ってしまい・・・汗

また、2kg戻しつつあります。

やっていることは、前回キックボクシングで教えてもらった体幹トレーニング。
主に腹筋を使ったり、体のバランスを整えるもの。

すぐに変化はなかったのですが、パンツの上に乗っかっていたウエストのお肉が少し減った気がします。
冬場はウエストゴムの裏起毛パンツであっという間にぶくぶくといってしまったので自分で気をつけて行かなくてはいけませんね。

もう少ししたら、ウォーキングも始めようかな。

実は、目標をたてました。

「あしたのわたしフェス」に参加したく、応募しました。
それまでに、自分に少しでも自信を持って参加したい!

一緒に行くお友達がいないので、現地で誰がご一緒して欲しい。。。
なーんて甘い考え。

それにしても、やっぱりキラキラしている人がたくさんいる中で
わたしも少しでも自分の理想に近づきたい!

だから、もう少しダイエット頑張ります!
ダイエット仲間も募集中♡


フェスまであと2ヶ月。
マイナス5kgはいきたいな・・・
まさきさやかさんのファンになる
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ
コメント(0)