2018/03/13 08:57

こんにちは♡まさきです!

年が明けて、あっという間に3月も半ば!
そうこうしてる間に、4月になってしまいますね!

じつは、わたしは転職いたしました☆
今までは在宅でできるパソコンを使った事務作業をしておりましたが
4月からは経験もある、エステ業に・・・♡

5月の試験に向けて猛勉強です!

ダイエットの方も並行して頑張らなければ〜SOS!!

お正月からはマイナス3キロ。
目標までは10キロ・・・ふふふ。

とりあえず、お酒は断ちました。
ご褒美程度に飲むことにします♡

あとは、ウォーキング始めます。
モーニング♡に。
温かくなってきたしね!

そして、「まごはやさしい」ご飯を心掛ける。
抜くと変な風に痩せるから。



かめ(海藻類)
さい
かな
いたけ


さっそく、明日は夫のバースデーですが・・・汗
気を引き締めて頑張りたいと思います!

まさきさやかさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
2018/02/20 22:00
こんばんは♡まさきです。

昨年7kgを8ヶ月で落としたのですが、年末年始で5kg戻ってしまい・・・汗

また、2kg戻しつつあります。

やっていることは、前回キックボクシングで教えてもらった体幹トレーニング。
主に腹筋を使ったり、体のバランスを整えるもの。

すぐに変化はなかったのですが、パンツの上に乗っかっていたウエストのお肉が少し減った気がします。
冬場はウエストゴムの裏起毛パンツであっという間にぶくぶくといってしまったので自分で気をつけて行かなくてはいけませんね。

もう少ししたら、ウォーキングも始めようかな。

実は、目標をたてました。

「あしたのわたしフェス」に参加したく、応募しました。
それまでに、自分に少しでも自信を持って参加したい!

一緒に行くお友達がいないので、現地で誰がご一緒して欲しい。。。
なーんて甘い考え。

それにしても、やっぱりキラキラしている人がたくさんいる中で
わたしも少しでも自分の理想に近づきたい!

だから、もう少しダイエット頑張ります!
ダイエット仲間も募集中♡


フェスまであと2ヶ月。
マイナス5kgはいきたいな・・・
まさきさやかさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
2018/01/31 22:00

こんにちは♡まさきです。

プロのキックボクシングの先生が教えて下さる
キックボクシング教室に行ってきましたー!

近所のホットヨガ教室ものぞいてきたのですが、予算オーバーの為断念し、
単発で通えるキックボクシング教室、続けてみたいと思っています。

すでに、腕が筋肉痛・・・

それもこれもダイエットの為。

去年8ヶ月で7kg痩せたのに、
お正月で4kg戻ってしまいました。

さらに。。。飲酒の習慣も戻ってしまい(ビールがいけないのは分かってるだってつまみが進みますの)
そろそろ鞭を打たなくてはいけないと思っています。

さらに、息子も仮面ライダー気取りなので
今後一緒に通えそうな予感♡



あー痩せたい。。。

まさきさやかさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ