2018/02/08 08:56
おはようございます
 yuukoです。


先日、久しぶりに
ウォーキングしました。


寒くなってから
外に出て体を動かすことを
遠ざけていました。
(かなりの出不精になって)


クリスマスからお正月、
毎日パーリーで(笑)
私の体は肥えました(;_;)

ヤバヤバヤバ〜

なんとかしないと、
歳とともに蓄積されて
取り返しのつかない体になってしまう〜と思って

家から
娘をベビーカーに乗せ、
海まで行ってきました!

片道40分!ベビーカーを押しながらだと、なかなかうまく歩けなかったけど
やらないよりマシ!
ってことで頑張りました。

ひさしぶりの海

とっても寒くて体を動かさないと居られなかったけど
綺麗な海、空に癒やされました。

IMG_20180128_104205.jpg

ウォーキングして
カロリー消費ダイエット&
全身癒されて気持ちよかった!

娘とお山を作ったのが
楽しかったな〜\(^o^)/

IMG_20180128_105056.jpg
IMG_20180128_103401.jpg
また健康維持と
ダイエットの為にウォーキングします。

娘よ
付き合ってね!


お読み頂きありがとうございますm(_ _)m

yuukoでした。


yuukoさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ
コメント(0)