2017/09/14 17:00
こんにちは。
ご訪問いただきありがとうございます。

一昨日、サンキュブログを通じて知ることのできた【ママキック】に参加するため
格闘技ジムのグラバカさんへお邪魔してきました
17-09-13-03-21-34-031_deco.jpg

【ママキック】とは・・・
ママや主婦の方を対象にした子連れで参加できるキックボクシングのエクササイズクラス
(ママや主婦じゃなくても参加可能です)
初心者対象なので基礎フォームからパンチやキックのミット打ちなど、
みんなで楽しく、しっかり汗をかいて運動できます
※お子様に怪我などないようしっかり配慮されています。


私自身は10年程前に格闘界では有名なタイ人講師がやっている格闘技ジムで、
3年弱プロの方に交じってキックボクシングを習っていた経験者ですが、
ブランク10年、、、年もとったし体力も低下してるし、、、
ついていけるか不安でしたが、やってる内になんとなく感覚を思い出してきて
とっても楽しく汗だくで爽快な1時間を過ごせました
813201732437.png
参加された皆さんと
17-09-13-03-23-34-279_deco.jpg
イントラの先生と。
17-09-14-15-07-31-432_deco.jpg

翌日から強烈な筋肉痛ですが、そんな状態が心地よかったりしますw
また参加したいと思います

ママキックにご興味ある方はこちらを



※画像は掲載許可をいただいてます



お読みいただきありがとうございました。
【サンキュ】ボタンをクリックで応援していただけたら嬉しいです

工藤美和さんのファンになる
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ