2019/01/16 18:25


二つ前で書いた
「お洋服の爆買い*本当の理由」
の続きです

↑では
お金の話をしましたが
今回は心身のお話です


もしあなたがアラフォーと言われる世代なら
表れ方は違っても
少し先にある問題・・・
シュミレーションのお役に立つと嬉しいです


もしあなたがもっと若いなら
「まだ先の話」で
ピンとこないかもしれませんが
お母さまやお姑さんと重ねて
読んでいただけると嬉しいです


同世代や少し上の方なら・・・
あんまりいらっしゃらないかも、ですが
「そうそう、想定していなかったことが
いろいろ起こるオトシゴロよね〜」と
(* ̄▽ ̄)フフフッ♪と
笑ってくださいませ




オトシゴロ
そう、オトシゴロなんです

身体や心の不調が
一気に増えるオトシゴロ
更年期です( ̄▽ ̄*)笑


イロイロな症状があり
人によって辛いと感じる症状もそれぞれ
と言います


いわゆる「更年期症状」
と言われるものばかりでなく
肌や髪にも
急激な変化が・・・Σ(゚д゚lll)
体型も一気に崩れるし

今まで着ていた物が
さっぱり似合わなくなったり・・・

自分に何が起きているの?って
余計気持ちがイライラモヤモヤしますね〜




私、本などで
更年期の準備をしていたのですが
実際に、直接症状や辛さを聞けることは
ほとんどなく
あっても「ホットフラッシュ」くらい

頭では理解していたんですけどね
(まだ頭でしか理解することができなかったから)
そろそろ実感するように
なってきました

身体の症状はぼちぼち出ていて
以前書いたこともありますが


クリスマスのころから
気持ちが
ドスンと落ちました


もともと「鬱」が出やすいことを
自覚していて
ちょっと覚悟していました
遺伝的にね
要素を持っているのは分かっていたので

子どもが巣立って一人になるときは
更年期がなくても
ちょっと心配な時期ですよね

ありがたいことに
心配して声をかけてくれる
優しい友人が何人もいて
助けられていますが

一人時間ができるこの時期に
出たのかな〜


他に思い当たる出来事もありましたので
更年期だけじゃないと思うのですが


ドスンと音を立てて落ちるように
気持ちが落ちてしまった(;´д`)



他の方のブログを読んだり
自分で書くことで
少し紛れていましたが

1週間くらい
あんまり記憶がないんですよね〜(´;ω;`)
一番落ちていた時以外は
ちゃんとブログを書いている形跡がある( ̄▽ ̄;)
ちょっとほっとしてしまいますね・・・


抑うつ状態になっていることは
自分でわかっていて
何とかしたくて
でも「動く」が簡単じゃなくなっていたので
ちょっと脅迫的に書いていましたが
その場でできるものだからね・・・
読み返してみても
さほど暗いものでなくて ε-(´∀`*)ホッ




暮れに12月の家計簿を〆ながら
家計費やお小遣いの使い方を見返して
思うところが出てきたのは
「お洋服の爆買い*本当の理由」
で書いたのですが


気持ちのコントロールの難しさ
というか
急に来てしまった抑うつ状態を
何とかしたくて

気持ちが上がっていくことをしなくっちゃ
じゃぁ、何をすればいい?

これを真剣に考えて
クローゼットの一新を考えたのです


気分転換に
近場でも1泊して
ゆっくり温泉に入って・・・
とも思ったけれど

ワンコがいるので
預ければそれなりにかかるのでね

そもそも、身体があまり動かないから
出かけるのは気が重い

そんな気分の時に
なるかわからない一時の気分転換に
5万円かけるなら
毎日ワクワクしながら着れらるものを
5万円分買う方が
きっと長く効果が続くんじゃない?


それに
似合う物や着たい物の変化にも
有効!だよね〜( *´艸`)♡

一石二鳥かも〜(∩´∀`)∩♪
こう思えたら、ちょっと上がり始める(*´ω`*)


実際にネットであれこれ選ぶ
そのプロセスで
ワクワクできて
気持ちが少しずつ上がっていくのを実感

届くのを楽しみに待つ時間も
いい時間〜(*´▽`*)

届いたら
箱を開けるのも
試着してみるのも
(((o(*゚▽゚*)o)))ワクワク♪


かなり?
いえ、そうとう
いい方法でした(*´▽`*)
いいこと思いついた!って、自画自賛(笑)




すでに福袋2つをご紹介済みですが

初めは福袋しか選べなかった
というのが
本当のところ


好きなサイトはあって
よく見ているのに
好きな服もたくさんあるのに
「これ」って決めて
「ポチ」っと
・・・できない(◎_◎;)


こんな簡単なことが
できなくなるなんて・・・

「選ぶ」というか「決断」が
難しかったのかな〜

今思えば
かなり重症・・・だったかも?



CIMG5550.JPG

左、は真っ先に届いた福袋に入っていたもの

右二つは、その後自分で選べたもの
グレーが多いね(真ん中もグレーです)

左のセーターは
ほぼ毎日、家の中で着ています

真ん中の白っぽいのは
さっそくお仕事に着ていきました( *´艸`)

CIMG5545.JPG

ラメ入りでフワフワ素材
ちくちくしないか心配だったけど
大丈夫でした(*^^)v

優しい気持ちになれるセーターです(*´ω`*)


CIMG5542.JPG



CIMG5507.JPG


nanoの福袋


CIMG5535.JPG


CIMG5569.JPG

こんなににあるのに
これで全部じゃないの Σ(・ω・ノ)ノ!
まだ届いていないのがあります

これから届くのは
予約購買のものがあったので
あと半月以上待ちそうですが
これからの私が
「めっちゃ大好き♡(*´▽`*)」
って思えるのばかり


「今の私が好き♡」が増えるのも
もちろん嬉しいけれど

少しずつ
「これ!」って決められるようになって
自分でもホッとしています ε-(´∀`*)ホッ




こんなに急に増えて
クローゼットが
ごっちゃごちゃになっちゃうんじゃない?
って
気になるかも?

大丈夫です
ちゃんと
入ってきた分減らしています(*^^)v

むしろ
入ってくるよりももう少し多く
手放しています


実は、「手放すモノを
決められないんじゃないか?」と
ちょっと心配していたんですけど

だいぶ気持ちが戻ってきたせいか
問題なく選べています


私らしい新しいクローゼットができてきて
おかげさまで私の心は
ますますいい感じです♡(*´ω`*)




それにしても
今までなら
何でもないことが
できなくなるとは・・・

自分で決断することに
後悔しないタイプ!
と思っていたから
余計にこんな自分に愕然・・・
Σ(・ω・ノ)ノ!


早めに気づいて回復できて
よかった〜(*´▽`*)



「気持ちだけアップ」を狙っても
空回りしやすいものだと思うから
物理的にできること
それも
負担が少なくできることを
探しました

それが
「お洋服の爆買い」
だったのでした


今は元気に動けているので
ご心配なく〜(*´▽`*)

私の個人的な体験でした<(_ _)>


最後までお読みくださり
ありがとうございました



応募もしていないのに
スペシャルなものが当たっちゃったのも
テンション上がって
救われたな〜( *´艸`)


コメントくださった
みなあやさん♡
ありがとうございました(*´ω`*)






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2019/01/13 15:01


元旦から
お洋服の爆買いをしたのは
すでに書いているところですが

私にとってこの爆買いは
とっても意味のあること
・・・のつもりです


すでに書いた
「今の自分にピッタリのもの探し」

うん、それももちろんあるんですけどね

なんで突然
「今のピッタリ」に目覚めたのか
どうして
ファッションなのか

大きな理由は2つあるんです

今日はその1つ目のお話




「年末までに10万円」チャレンジ
今年もかなり真剣に取り組んでいました

途中経過や結果は
カテゴリアーカイブの
「10万円フェスティバル♪」
にまとまっています


その流れで
家計簿だけでなく
お小遣い帳まで
公開しちゃいましたが(*ノωノ)

この時期(4か月)やその前の記録を
あらためて見返していて
思ったのです


「無駄そうなものって
ほとんどないんじゃないかな〜(* ̄▽ ̄)♪」
浮かれていられないなって


自分の感想は
「なんだかつまんないな・・・」

以前からこうだったっけ?

息子がいるときは
もう少し遊び心があったというか
楽しい出費もあったけど

今は、ほぼ最低限

ガマンしているというほどではなく
お金を使う気になっていないな〜

節約効果でその分貯まりますけど・・・

これでいいのかな?


もちろん節約は大事

必死のガマンで
ストレスを溜めながら
節約しているわけでもないし
問題ないと言えばそうかもしれない

でもね・・・

なんか違う・・・
どう違う?


気付いていたこと

息子がいる頃は
毎月2回は
大好きなパン屋さんに行って
楽しく選んでいたのね

二人とも美味しいパンが大好きだから
息子と一緒に選ぶのは
とっても楽しかったし
息子は超ご機嫌♪(*´▽`*)

私が買って帰るときは
「きっとこれ、喜ぶわ〜( *´艸`)♡」って
息子の笑顔を想像しながら
楽しく選んでいたけど

気付いたら
もう何か月も
パン屋さんのパンを食べていない
年末までチャレンジよりも もっと前から(;´д`)


私、自分のために
お金を使えないのかも・・・


一昨年の秋に買った器のセット

三点セット.JPG

息子がいるときは
何度もこれでティータイムを楽しんだけど
一人になったら
めっきり出番がないの


「美味しいものを食べに行こう♪」
とか
「これきっと似合うよ♡(*´ω`*)」
とか

思い返せば
息子のため。ばっかり。・・・だったみたい


そりゃ〜ね
年収200万円台の母子家庭で
大学に行きたい息子を経済的にも応援して
これからは
自分で自分の老い先のめんどうを
見なきゃいけないわけで

めいっぱい節約しないと無理でしょ
って
思ってきたし
だからやってこれたわけです

間違っていないとは
思うんです


でも・・・




今までを振り返ると

資格が欲しかったから
バイトしてお金貯めて
自力で進学して

またバイトして
車の免許とって
海外ステイを経験して・・・

結婚して子育てして
家も建てて
車も買って・・・
その後離婚して( ̄▽ ̄;)

今は息子を全力で応援しているし
地方からの大学進学は
ハンパなくお金かかるよ〜

やりたいことは
お金がかかることも
結構やってきた

私、大きく貯めて
大きく使うタイプね( ̄▽ ̄*)笑


でもそのために
欲しいものやしたいこと
小さな欲望に関しては
けっこうたくさん手放してきた
というか
欲望を感じなくなった、気がする


自分のためにお金を使っているけれど
ワクワクすることとは
ちょっと違うな〜
自分の「将来のため」の投資には
めっちゃなってるけど

小さいことには意外と使っていないの
大きく使うために
小さなワクワクは抹殺〜(`・ω・´)

必要だと判断したことには
使いますけどね
「○○したい」よりも
「○○すべき」で動く
つまらない自分・・・(´;ω;`)



まだまだ息子にお金がかかる
というか
一番お金がかかる時期
ビックリするくらいたくさんかかる時期
ちゃんと準備はしたけど

そして私自身
今はまだ元気だけど
健康がずっと続くわけじゃないよね
このペースでは働けなくなるだろうし
退職金はないし
将来は国民年金だから、ね( ̄▽ ̄;)
しかも満額支給じゃないし

やっぱり節約生活は
とってもとっても大事!!


フツウにそう思っていたけれど・・・
実際、いままではそれが大事だったけど・・・




家計簿見返しながら
「なんか違う」って思った正体が

「私、今までの人生で
自分をもてなしてあげることを
あんまりしていない

そして最近は
まったくしていない!」

ってことだと
気付いたのです


「人生の最後に後悔するのは
したことではなく
しなかったこと」
なんて言いますからね

お金は貯めるためにあるのではなく
人生を豊かにするためのもの

息子も大事だけれど
これからは自分を大事にしなきゃね


ふと気づいたら
私の人生のステージは
そんな段階に入ったのですね


自分の収入やら将来を考えたら
あれもこれもは無理だけど

もう少し
自分が笑顔になるためのことに
お金を使ってもいいよね

そのくらいの余裕を持たせてもいいよね


そんなことを
考え始めていました





「最低限」で満足できるのは
今までは強みだったわけですが

息子が巣立って状況が変わったから
それに合わせて
自分のことを考える比率を
ちゃんと上げていこう
というわけです


「自分のためにお金を使う練習」

ふつうは、こんな練習
要らないかもしれないけど

私はこうでもしなければ
自分のことを
ほったらかしにしてしまう



もちろん今まで通り
ちゃんと節約&貯金はしていきますよ〜


自分をもてなすと言っても
自分にかけていいお金はどのくらい?
ここは冷静( *´艸`)


まずちょっといい加減だった収入の把握をしなきゃ
私の収入源はちょぼちょぼ6〜7か所から
1か所にお勤めの方のようにはいかないのです
今までは「使わなければ貯まるのさ〜」と
どんぶりでした( ̄▽ ̄;)

「キープしたい貯蓄」
絶対必要な最低限の「生活費」

それと、準備しておきたい「特別支出」
=必要な時に使う貯金
資格試験受験費や
今ある資格の維持費(研修費・航空機代に宿泊費)
車の維持費
息子の帰省費用等
(あるかないか、いつなのかわからない)家電の買い替え費
私の洗濯機は18年
冷蔵庫は14年
特にたまに変な音を立てる洗濯機は
いつ買い替えの必要があるかわからない

これらを引いた残りが
ゆとり資金
今まで大部分が貯蓄に回っていたのよね

貯蓄分を取り置いておけば
もう少し安心して
ゆとり資金を使って大丈夫
楽しまなくっちゃ〜♪(*´▽`*)




そのための準備
お正月にしました
爆買いしていただけじゃないのよ( *´艸`)

収入リスト

収入把握用のページと

貯金リスト

貯金リスト
ちゃんと通帳チェックをしていなかったお陰で
ビックリしちゃった経験から
それと
積立ニーサやiDeCoを始めるので

今まで作っていなかった方が
問題なのかもしれない
15年くらい前はあったのです
今回は、復活させたと言う方がいい?


自分もわかりやすいけど
いざの時に息子が困らないように
一目でわかるようにしておかなきゃ

これらは1か月に1回書けばいいだけ


支出管理は
今まで通り家計簿をつけていれば大丈夫
こちらは得意よ(*´ω`*)




人生のステージ
何段階かあるのでしょうけど

ステージの変化に従って
「自分を鍛えたり伸ばす時期」
「自分が後回しになる時期(我慢の時期?)」
を経て
「自分をいたわる時期」
に入ったのだと気づいて

ちょっと普通じゃないかもしれない
ヘンかもしれないけど
「自分のために上手にお金を使う練習」
を始めよう♪(*´▽`*)

私にしては大きな心境の変化でした



独り言のようなつぶやきに
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました♡


コメントを下さった

かのさん
みなあやさん

ありがとうございました♡






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タグ(関連ワード):節約 家計簿 整える
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2019/01/12 14:36


装いを考える時
面積の広い服に
気持ちが行きがちでした

服を決め
鞄を持ち

はて、何を履こう?

これが続いている私・・・


20代前半の頃は
服や小物以上に
靴が好きだったのにね


子育て中は
スニーカーなどのペタンコ靴ばかり

もう、ペタンコの必要がなくなってからも
「好きな靴」って
難しくって・・・

私、こちらに来てからも
やっぱりスカートが好きです
で、「スカートの人」って
言われたりします( ̄▽ ̄*)笑

もちろんいないわけじゃないけれど
スカート人口、少ないのです
だから
スカートに合う靴も少ないのです

だからかな
試着してから買いたい靴は
諦め気味


元々靴が好きだったから
それなりに「とっておき」もあったのですが
かかとが傷んだり
くたびれた感じになって
長く大事にしてきた靴で
手元に残っているのは
2足まで減りました

ミニマリストさんには
首を傾げられそうなことを
言っていますね( *´艸`)


靴は必需品だし消耗品だから
買わないわけにはいかない
でも、実際にお店を回っても
気に入る靴に出会うことって
ほぼないんです
こだわりも強いのかな?

見た目よりも履き心地のほうが大事
そうも思っているけれど
やっぱり見た目も大事!!(*´ω`*)

ということで
普段履きは
たいてい通販利用です

試着できないから
フィット感で満足することが少ないし
痛くてすぐに諦めたものも
もちろんあります

そんな「靴難民」の私・・・


秋に東京に行く機会があって
少しだけ持てた自分の時間に
靴選びをいたしました

20年以上ぶりの東京での靴探し
嬉しかったな〜
とっておきになったその時の靴
そのうち載せますね





やっぱり足元にも気を配れる方が
断然いいですね(*´ω`*)

お正月に
お洋服の爆買いをいたしましたけど
靴も2足選びました


だってね

黒・グレー・紺・白
が多い私のクローゼット
春・夏物はカラフル♪(*´ω`*)

なのに靴箱には

・冬用のがっちり靴×4
ショートブーツ系だけど・・・
・超お気に入りショートブーツ
雪の上では怖くて履けない
・長靴(雪かきには必需品)
けど、ホントは複数は要らない( ̄▽ ̄;)
・水色のパンプス&グレーの系コンビのパンプス
水色はさよならしたい
グレー系は20年以上のお気に入り
・サンダル×3
これも水色系ばかり
・スニーカー×2
・式典用の黒靴
入学式や卒業式用の必需品(上履き)
毎年2回以上(だけとも言う?)履きます

これに、秋に加えたとっておき
まだ下ろしていない


冬用は
おしゃれに縁のない靴がたくさん・・・

雪がない時期に履く靴は
水色パンプス、のみ!!(になっちゃった)
グレーのとっておきは
たまーに必要なスーツ用なので
履きつぶしたくない〜(>_<;)
秋に履く靴なくて
困ってしまってワンワンワワ〜ン♪(泣)

夏のサンダル
水色ばっかり〜(;^ω^)
水色は好きだけど、ばっかりは、ねぇ〜

な〜んてバランスの悪い
靴のラインナップ(;^ω^)
古くなったのから断捨離してきたら
残りがこんなでした
似ているものを複数持つと
劣化しにくくて残るのね〜( ̄▽ ̄;)




お正月にポチってみたのは

見える福袋ではなく
見えない福袋でもなく
「選べる福袋」♡(*´▽`*)
2足で3,980円


CIMG5535.JPG

今までの水色パンプスよりも
絶対使える!紺×黒のパンプス

CIMG5539.JPG
履き心地は良さそうで、ホッε-(´∀`*)
これで、水色パンプスとさよならしても大丈夫(*^^)v

もう1足は・・・

好きだったロングブーツは
最近ふくらはぎのむくみ問題で・・・(´;ω;`)
何が起こるかはお察しくださいませ<(_ _)>

ということでショートブーツにしとこ♪
それに
選ぶスカートの丈が長くなると
ショートブーツのほうがバランスいいし♪( *´艸`)

で、こちら

CIMG5538.JPG

偶然なんですけど
同じ日にポチった福袋に入っていたスカートに
ドンピシャ!

CIMG5562.JPG

CIMG5565.JPG

ね?!(*´▽`*)

福袋のスカート、当たりだわ〜♡って思いました(*´ω`*)


そして

CIMG5569.JPG

手持ちの黒&白のチェックのブラウスに合うスカートが欲しくて
単品で選んだスカートと♡(*´▽`*)
断捨離の結果、私のスカート
ほとんど柄物になってしまったので・・・


でもね、このブーツ(紺の靴のほうも)
スケートリンクのような圧雪の上は
怖くて歩けないの・・・

もう少し暖かくなって
雪が解けたら活躍してくれるでしょう♪(*´▽`*)
あと1か月半くらい待ちかな?

冬が長い北海道
今はまだ
雪の上用のがっちりな靴で
ガマンガマン・・・
私が好きなタイプの服には
ま〜〜〜ったく似合わないけどね( ̄▽ ̄*)笑


お洋服は
靴とのバランスも大事♡(*´ω`*)

ずっと諦めて見ぬふりしてきたけれど
これからは足元のおしゃれも
楽しみたいです♪
真冬以外!!(`・ω・´)ね


入るもの  さよならするもの

お気に入りを増やしながら
モノを緩やかに減らしていく

2倍楽しい〜♪


本日もここまでお読みくださり
ありがとうございました♡







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