2019/01/19 13:10


昨日、我が家にあるスイーツを
片っ端から並べてみましたが

私、いったいいくらくらい
スイーツ(とアルコール)に
使っているのかしら?

と、ちょっと気になりまして
家計簿を見返してみました

CIMG5517.JPG
CIMG5513.JPG
CIMG5600.JPG
CIMG5618.JPG

今家にある主なものはコレ〜(´艸`*)
いや、ちょっと違うな
最初の2枚に写っている「ちょっとステキ系スイーツ」の
いくつかは、すでにお腹の中に消えて行きましたけど


なんだかガンガン買っていそうですよね( ̄▽ ̄;)笑

いやそんなワケはない〜(`・ω・´)

けど・・・ホント? ホントかな?
ちょっと自信なくなる(;´д`)


ということで
見返したのです

10万円チャレンジをしている期間だけだと
絶対不正確だね

→8月から1月の6か月分を
あぶりだす!!

1月はまだ10日以上残っているけど
こんなにあるんだもの
今月はもう買わない!と決めまして
自分で決めるとちゃんと守る性格なので
たぶん大丈夫(*^^)v


はてさて、私はどれだけ
おやつとアルコールに使っているのでしょうね??




めっちゃコマいけど
分かる範囲で具体名まで挙げますよ〜
家計簿に、買ったものを品名まで書いているのでできる技♪(*´ω`*)
何食べてるかまで全てマルハダカなのは、ちょっと恥ずかしいね

8月からの6か月分です
いきなり「?」で始まるけど ごめんなさいね
それでもぜーんぶ並べますから
覚悟してね〜〜〜(((o(*゚▽゚*)o)))??←ナニヲ?


おやつ系

(「スイーツ」と記載f(^^;)) 301円
スイートポテト 160円
キットカット(和栗) 300円
キャラメルプリン 137円
アイス×2個(写真のアイス) 604円
ストロベリーリキュールチョコ 95円
スナック×2(ポテチ) 277円
スイーツセット(上2枚の写真) 2000円
※写真に写っているチーズは「食材」として記載
※お正月に買ったミスドの福袋は含みません
自分の口に入るのはほんの僅かとわかっているので


アルコール類

ビール 221円
缶チューハイ×数本 ポン活
缶ビール×2本 ポン活


お値段合計

おやつ代 3,874円
アルコール代 221円
合計 4,095円
1月平均 682.5円


以上おしまい!!


ありゃ〜 これだけだったのねΣ(・ω・ノ)ノ!

これは自分でも意外でした
もっと使っちゃってるかと思ってた( ̄▽ ̄*)笑

これだけしか買っていないのに
スイーツ天国〜〜〜(((o(*゚▽゚*)o)))
なんか、、、嬉しい♡


ちなみに9〜12月は
ほとんど買っていません
チャレンジ中だったから、もあるかな?

写真に写っているキットカット(4種)は
8月のキットカット(和栗)と
それ以前(6,7月)の家計簿に記載したもので
それがまだ残っているわけなので
本当にこれだけだなって
思い当たるのですが

なんか、すっごくホッとしました
ε-(´∀`*)ホッ


アルコールも、あんまり飲まないけど
おうちで飲むときは(週1未満)

自家製の梅酒を無糖の炭酸で割るか
ポン活でいただいた缶チューハイか(半年で4〜5本)
同じくポン活か自分で払ったビール(半年で3本)
あとは、だいぶ前に沖縄で買った泡盛
100CCくらいしか入らないちびっこいグラスにロック
←結局あんまり減らず長持ち♪

これで大満足しているわけだから
私って
お手軽便利で安上がりなオンナだな〜(´艸`*)
って、自画自賛♡

(。´・ω・)ん? 
これって褒めてるのか?
うんうん、きっと誉め言葉( ̄▽ ̄)笑



ちなみに・・・

スイーツ代半年で3,874円
のうち
1月に買ったのが
2,976円
実に4分の3以上の76.8%に当たります

その前5か月で1,000円にも満たない・・・
やっぱり1月は爆買いしていましたね
スイーツ天国になっているわけだ〜( ̄▽ ̄;)笑

しばらくは自粛しよう〜♪(*´▽`*)





ところで
こんな風におやつやアルコール
それに、食材からの自炊を心掛けて
外食やお惣菜も
極力控えて生活していますが


私の健康診断の値は
あんまりよくありません(´;ω;`)

コレステロール
血糖値
血圧

この3点セットって、ヤバいやつね
45歳あたりから
この3つが危険域(オーバーも)

ピコーンピコーン
点滅が始まると
そう簡単には消えないのじゃ〜


スイーツ好きなのに
スイーツ制限をしているのは
そのせいです

半年余りに渡る自主制限のお陰で
1月の健康診断の数値は
「血糖値」に限りだけど
良かったです(∩´∀`)∩ヤッター♪

コレステロール値と血圧は・・・
聞かないで〜(´;ω;`)


コレステロール値を下げるお薬を(やっと)飲み始めました

私の場合、絶対に遺伝です
けっこう気を付けているんですよ〜

CIMG5609.JPG

ある日の朝食(先週末のブランチ。割とある手抜きパターン)

・バターなしトースト
・キャベツとリンゴのサラダ
ちょっぴりの自家製梅酢と胡椒でマリネ
無糖ヨーグルトには余ったままだったスプレーシュガー
けど、これは失敗。ないほうがおいしいヾ(。>ㇸ<。)ノザンネン


バターなしトーストと書きましたが
うちには「バター」というものがないの(´艸`*)
&マヨネーズもないです
10年くらい前から・・・
ごくまれにおやつを作るときは
生食向けの良質のオリーブオイルを使用します

サンキュ!ブロガーのかのさんに教えてもらって以来
卵も週2〜3個まで

魚卵もほぼ食べなくなりました(大好きだけど)

アルコールは上に書いた程度を嗜みます
タバコは吸いません
似合わないですからね(´艸`*)
←え?そこ?(`・ω・´)

運動不足・・・これが問題f(^^;)
うん、大問題かも。自覚してマス


運動不足は自覚しているけど
他にも盲点があるのかもしれないので
病院に、お薬による治療だけでなく
生活指導もお願いしました


自分の体は自分で維持しないとね


若いうちは
食生活などがちょっと乱れても
すぐには症状や数値に出ませんけど
45歳くらいからかなぁ
テキメンですね

まだお若い皆さんも
今から少しずつ気を付けて過ごされることを
オススメします
アラフィフの私からの
切実な感想&アドバイス(?)です( ̄▽ ̄;)笑
↑全然具体的じゃないけど



健康を損なわないように気を付けながら
楽しいこと、好きなことも
ストレスたまるほどガマンしないで
ちゃ〜んと楽しめたらいいな♪(*´▽`*)


身体は資本!
70歳まで働ける身体(と頭)でいたいので
労わってあげたいと思います


ここまで読み進めてくださった
あなたもね♡(*´ω`*)



昨日のスイーツ天国に
コメントを寄せてくださった
IDUMIさん
蘭々さん

ありがとうございました♡





あなたと


あなたの大切な人に


笑顔の輪が


広がりますように




















タグ(関連ワード):幸せの素
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2019/01/17 19:00


年末までチャレンジをすると
切れかけている物の買い足しも
欲しかったものも
ん〜(。´・ω・)
・・・1月になったらね
と、年越しを待ったりしません?

そこまでいろいろガマンしますから
1月に反動が来やすいんですよね
↑経験者は語る(笑)

そんな失敗をして
以来1月は
「反動に気を付けて!」と
自分に言い聞かせるのが常




そんな中での
今月前半(15日まで)の家計簿記録です

※修正して 再掲載させていただいています


CIMG5608.JPG

めっちゃ久々の「スイーツのお伴」付きで
半月分の集計タイム〜♪(*´▽`*)
IDUMIさんオススメのアイス♪

お伴と言っても
融けちゃったら残念なので
さっさと堪能してから取り掛かったのですが( ̄▽ ̄*)笑


さて、本題

かわいい お一人様の 2019年1月前半 お財布支出 かわいい
( )内は1か月の予算

食費
食材費 7,813円 (15,000円)
消費率52,1%
外食・中食・アルコール 1,523円 (5,000円)
消費率30,5%

食費計 9,336円 (20,000円)
消費率46,7%

その他
日用品・雑費 0円 (5,000円)
ガソリン代 5,000円 (10,000円)

その他計 0円


今までも家計簿には計算・記入していた
(予算に対する)「消費率」
書いてみました

使ったお金の累計を出し
累計÷予算=消費率
予算に対して
どのくらい使っているか

私が「いくら使っているか」以上に
気を付けている点です


今日の記録ですと
月の半分までの記録ですから
消費率が50%未満がいいペース

食材費はやや超えていますが
2日前に1週間分(以上)のまとめ買いをした後
加えて、生協宅配が15日に届いたところですから
さほど気にする必要がない超過です

1週間お買い物に行かずとも
余裕で暮らせる状態なので♪(*´▽`*)


お一人様家計なので
金額は
ご家族が多い方ほど
参考にならないでしょうけど
子どもが成長し巣立った暁には・・・

ご夫婦のみ・・・
あるいは
私と同じくお一人様ですと・・・
というシュミレーションの参考に
役立てていただけたら
嬉しい限りです(*´ω`*)




最近ご訪問くださった方はご存知の
「お洋服の爆買い」
↑新たにカテゴリーを作りました
カテゴリアーカイブで
この関連記事だけ見られるようになっています(*´ω`*)

「爆買いって、一体どれだけ買ったのでしょう?」

この集計は
後日したいと思います
ご興味がおありの方
いらっしゃる?

自分の記録のためです( ̄▽ ̄*)
被服費年間予算と
おそらく突出することになるであろう
1月の被服費と消費率
ちゃんと把握しておかねばなりませんから





「お洋服の爆買い*本当の理由」で書きましたが
自分のためにお金を使うのがヘタッピ
と自覚した年末

ちょっぴりだけ「自分をもてなす」つもりで
いつもよりも出費しています

それでも、ギリギリの家計費なのに
ほとんど響いていないから
やっぱりちょっぴりですね

被服費以外は
やっぱり締まり屋さんらしい出費なのですが
ちょっぴりゆる〜くなったことも( *´艸`)

明日ご紹介しま〜す♡(*´ω`*)



本日もご訪問
ありがとうございました♡(*´ω`*)





あなたと


あなたの大切な人に


笑顔の輪が


広がりますように










関連記事

「お洋服の爆買い*本当の理由」


「お洋服の爆買い*もう一つ理由」



ちょっぴり弱気なんですけど
こちらもよろしければ・・・
















タグ(関連ワード):節約 家計簿
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2018/12/30 19:50


初めて一人で迎えるお正月
息子、帰ってこないので(´;ω;`)

はっきり言って・・・


面倒くさ〜〜〜い( ̄▽ ̄;)笑


ごめんなさい、のっけから<(_ _)>



でもね、そうなんです

自分だけのために

どれだけする?


昨年まで

こ〜んなに

「面倒だな〜」

って思うようになるとは

想像しませんでした


昨年の私は

「息子が好きなコレは外せないわね〜♡」

「今年はコレにチャレンジしようかしら〜♪」

って

ワクワクしながら

準備していたのです

(((o(*゚▽゚*)o)))


息子が

「絶対、絶対!欲しい〜♡(*´ω`*)」

って言っていたのは

有頭エビがどんっと乗った

豪華に見えるお雑煮
↑ここ大事( *´艸`)


フツウのお雑煮に戻そうと思ったら

許してくれない彼

1尾200円くらいで

大満足してくれるなら

お安い御用ですけどね(*´ω`*)


今年?エビ乗せお雑煮?

もちろん作らないな〜(;´д`)


他にも・・・

あれもこれも

どうしよう・・・


春は息子が巣立って

嬉しかったはずなのに

私ったら

いつの間にか

ちょっとものぐさになっちゃった?



お正月も

いつも(日常)と同じでもいいかナ


と思う一方で


あまりにもいつも通りなのも

つまらないナ


って

そんなことを考えていて

思い出しました






息子は高校生の時から

かわいい 将来 かわいい

ハートたち(複数ハート) 結婚して ハートたち(複数ハート)

ぴかぴか(新しい) パパになる気満々 ぴかぴか(新しい)

(∩´∀`)∩〜るんるん

だったのです〜( *´艸`)



でね、、、

聞いてみたことがあるんです

「どうしてそんなに

強い気持ちで

結婚したい♡って

今から言えるの?」って


野暮な母ちゃんですね〜( ̄▽ ̄*)笑


でもね

息子、真剣な顔で

答えてくれたんです


「だって

大切な人のためなら

大変な時も

頑張れるでしょ?」


そう言って穏やかに

ニッコリ(*´▽`*)


「な、なにものだ?!」って

一瞬思ったのは

内緒です(*´ω`*)


そんなことを

(´∀`*)ウフフ〜

って思いだしながら・・・


そうそう

息子っていう

大切な人がいたときは

今はやる気ない私だって

ちゃ〜んと

頑張れたのよね〜(*´ω`*)




そんな私からの押し付けメッセージ

今、がんばったら

嬉しい顔してくれる家族がいる方♡


たっぷりそのお時間を

楽しんでくださいませね〜(*´▽`*)






翻って、今の私・・・

イマイチやる気が出ない私・・・


なんだかよくないナ

もうちょっと前向きな私だったよね


お買い物に行ったら

ちょっと気分も変わるかな?


そう思って

夕方になって

お正月の買い出しに行きました



しまった!失敗した〜(;´д`)

お腹がgu---って

言ってるじゃんあせあせ(飛び散る汗)

今日、お昼ご飯食べ損ねていたの

忘れてた〜( ̄▽ ̄*)笑


はぁ〜(*´Д`)=3

何を見ても

美味しそうに見えるじゃんね〜(*´Д`)=3


私が来たのは

お正月の買い出しのため!

今食べるものじゃない!!

ガマンガマン(`・ω・´)

って

もうね、誘惑と闘いながら

オードブルやら

お寿司・お刺身やら

高級お肉やら

いつもの何倍も!!

誘惑物てんこ盛りの店内を

ぐるりと回る


ふら〜っと

スイーツコーナーに

引き寄せられるし・・・(*´Д`)=3



今日の予算は

「年末までに10万円チャレンジ♪」

の強い味方〜♪(*´ω`*)

と思いながら

使いきれていなかった

ギフト券とプリペイドカード

のみ!


コレ↑ 決めておいて

良かった〜(*´ω`*)


かごに入れたものはこちら ↓

お正月準備

やる気のなさ満載のチョイス( ̄▽ ̄*)笑


おせちセット*6点がちょこちょこと♪

レンコンのきんぴらや

かまぼこと盛り合わせるだけ〜(*´▽`*)


お煮しめ

味付けすればいいだけのものを見つけちゃって
もちろんちょっと煮るけど

悩みが吹き飛んだ〜(*´▽`*)


「お煮しめだけは作ろう(`・ω・´)」

と思いつつ

「材料を買いそろえたら

絶対もて余すだろうし〜」

「予算内にも収まらないんじゃない?」

って

心配していたから(* ̄▽ ̄)♪



伊達巻きも欲しいけど

結構高いので

これだけは作ることにしました


はんぺんと卵と調味料で

結構簡単にできるのでv(*´ω`*)v
見栄えはまぁ、ね
手作り感満載のものになるでしょう( ̄▽ ̄*)笑


あとは

あるものでお雑煮を作れば

ぴかぴか(新しい) カ・ン・ぺ・キ ぴかぴか(新しい)


やる気のないお一人様のお正月も

それなりに

サマになる

・・・ハズ(`・ω・´)!

たぶん・・・f(^^;)


去年までの

息子がいる時間って

本当にありがたかったのだな〜と

つくづく実感しながらの

お正月準備でした(*´▽`*)






今日のこのお買い物で

今年のお買い物は終了にする予定

これから今年の家計簿を

しめようと思います


そして明日

頑張った今月の

家計記録を書こうと思います(*´ω`*)






昨日

新たな視点をくださった

acoさん

コメントありがとうございました♡



そして

最後までお読みくださったあなたにも

ありがとうございました<(_ _)>







あなたと

あなたの大切な人に


幸せと


笑顔の輪が


広がりますように























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