2018/10/24 06:13
おはようございます。今朝も5時に起きて、少しゆっくりしてからトイレ掃除をしました。
今日も有意義な朝時間を過ごせました。




さて、今日は私の夜のスキンケアについて。
私、結婚してから先月の終わりまで、約2年もの間女を捨てていました…。
仕事に加えて慣れない家事をやるとくたくたで。




でも、先月の終わりに「あと少しで結婚記念日だなー」と思いながら鏡を見て愕然。
すっかりオバサン化した自分がいたんです。
それに気づいた時はショックで。でも、落ち込んでいてもしょうがない。もう一度女を取り戻したい!




そこからスキンケアやダイエットを始めました。
今日はそんな私の夜のスキンケアについて、順番に沿ってご紹介。




まず、お風呂に入る前にメイクを落とします。

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私はちふれのコールドクリームを使ってメイク落としをしています。お値段は詰め替え用で600円くらい。
最近ネットで話題になっているみたいで、手に入れるのが大変でした。
私は詰め替え用を買ってきて、ジップロックに入れています。


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ちふれのコールドクリームは、オイル化するまでしっかりとマッサージをして、オイル化したら今度は濡れた手で水となじませてしっかりと乳化。この2つがかなり重要です。




メイクをさっぱり落としたら、入浴。
湯船でしっかりと温まって毛穴が開いたところで、ビオレのジェル洗顔料で洗顔。お値段は650円くらい。


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この洗顔料は泡立たないタイプです。ジェルをしっかりとなじませるために、優しくマッサージ。
この洗顔料には毛穴が気になる人用もあるんですが、私は肌を柔らかくしたいのでピンクを愛用してます。
洗い上がりはつっぱったりせずしっとりで良いですよ。




洗顔は基本このジェル洗顔料を使っていますが、たまに肌のザラつきやくすみが気になると酵素洗顔をしています。
お値段は1500円くらい。


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この酵素洗顔パウダーは、1度使うだけで効果が実感できます。
ザラついていた肌が滑らかになって、ワントーン明るくなります。




1回分ずつ小包装になっているのも、使いやすくて良いです。




しっかりと汚れを落としてお風呂から出たら、すぐに無印良品の導入液を塗ります。
お値段は忘れちゃいました…


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お風呂から出た瞬間からどんどんお肌は乾燥するので、私はすぐに保湿に入ります。
私は保湿をする時は、1つのアイテムを使ったら少し時間を置いて馴染んでから次のアイテムを使います。




なので、導入液を塗ったらパパッとパジャマを着ます。
その後に、DHCのオールインワンクリームを塗ります。


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これは、コエンザイムQ10が含まれているオールインワンクリームです。
母からプレゼントでもらいました。アンチエイジングに効果的らしいです。




このクリームを使うようになってから、母に「肌に透明感が出てきてる」と言ってもらえました。




平日はこれで夜のスキンケアは終了なのですが、土曜の夜はエリクシールのスリーピングパックを使います。


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これは寝ている間にパックができる優れもの。
私は美白用を愛用しています。



普段のスキンケアをして、1番最後にこのスリーピングパックを塗って完了。
ぷるぷるとしたジェルタイプなので伸びが良いし、ひんやり気持ちいいです。




これで夜のスキンケアは終了。
スキンケアを再開した時はちょっと面倒だと思っていましたが、情報収集して自分に合ったスキンケアを追求しているうちに効果が出てきました。
そうなるとだんだん楽しくなってきて、面倒に思うこともなくなりました。(たまーに面倒なときもありますが…




メイクをする時もファンデーションは塗らずに、少し色のついた日焼け止めを塗るだけで十分になりました。
メイクをする時間も短くなったので、朝の時間を有効活用できるように。




でも、一番変わったのは自分の気持ち。
肌がボロボロの時はダイエットやおしゃれに関しても無関心になっていました。
でも、自分に時間をかけてあげるようになってからは「もっと綺麗になりたい!」と思うように。一番嬉しい効果です。




これからも自分のことも大切にしたいと思います。




最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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