2019/07/28 20:26


こんばんは、45歳
2歳の男の子の
高齢育児真っ最中の
風水師ママの辻井彩子です。


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いやー今年は

ジメジメ梅雨が

本当に長いですが

そろそろ関東も

梅雨明けしそうですね。


先日、グズグズした陽気についに

お腹が痛い

冷えてるな…と

思い立ち以前から

行ってみたかった

銭湯にGo!!



電動自転車で20分

到着すると

0歳児連れのママが居て

赤ちゃんから入浴可能な

銭湯だと判明しました♡


タップリ汗をかいて

スッキリ爽快!!

お肌もピカピカ


夏本番

プールや海に入ったり

電車やバスの冷房で

身体は意外と冷えているもの



銭湯や温泉自宅でも

しっかりと湯船に浸かると

夏の体調調整に効きます!



但し、虚弱体質の人や

皮膚に炎症がある方

貧血気味の方は

気をつけてね。



また、この時期に

マラソンやホットヨガなどを

急にはじめるのも危険

くれぐれも熱中症対策して

水分補給しながら

楽しんで下さいね〜。


長い、長い夏休み

子供と一緒に銭湯なんて

いかがですか?

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最後まで読んでいただき
ありがとうございました♡
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