2019/06/24 07:00


朝ごはんは金の卵生活3日目4日目5日目

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家族からスープが不評だ、、、笑

本には 味付けはしないで野菜の素材の味を

って なってたけど やっぱ 味なしはなぁ

味噌汁とかなんか味はやっぱり必要かも

うすめでも と 思う 5日目でした。

沢山作り、だいたい 3日は同じ野菜スープでした。


胃カメラ終了から1週間 心配ごともなく下痢打破してましたが 今日ゆるかった、、、


だけど負けずに 乳酸菌生活 朝ごはんは金の卵
生活を続けたいと思います!!!!

 そう、 ここ数日 よく眠れてなくて


寝る前ケイタイオフが ちゃんとやってなくて
暗がりで いじってたから ちゃんとケイタイから離れて寝ようと思います。


それから 子供の同級生のお父様が急に亡くなられて それを聞いて めちゃくちゃショックで、1日 気持ちがダメで、、、、 言いあらわせないレベルで私の中ではショックで 聞いた後 具合悪くて、、、

お母さんとも最近会ってなかったし 声もかけれてなくて 幼稚園の時は クラス全体仲良くしてもらってよく知ってたから 色々思い出したりして 、同世代だしかなり沈む。。。

6月は 冠婚葬祭の両方がある月になってしまいました。



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2019/06/23 07:00


最近の はなし。

バナナのみとかの生活からしたら とても進歩の健康あさごはん。

朝ごはんは金の卵生活2日目。

2日目もヤクルト 野菜スープ ヨーグルト
はマスト。

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ふう。

今週は2日連続の骨盤ストレッチでした。
市の体育館へ。ワンコイン単発。

穴場だよ〜ほんと。



色々受けてみよ〜。



ストレッチも結構 地味に くる。



あと なんか 数年ぶりに 当確懸賞から懸賞応募しまくった。 キスマイがやってる 宝くじとか あてる番組で 懸賞もしてて 、それみたら、なんか気がむいたから 久々に やってみた。




子供の歯茎が はれてるから 歯医者に行ったら 
いつまでも ぬけてもいい歯が ぬけずに くっついているのが理由らしかった。

下の歯はエスカレーター式とかで ぬけずに 大人の歯が生えてるけど それは問題ないらしく

なんなら、さっさと子供の歯 ぬけちゃえばいいのにね〜。



歯医者で毎回やるガチャ
 
消しゴムもういらないと本人は騒いでるけど

あると嬉しいよね ガチャ

おさる可愛いじゃん

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旦那も 電動ハブラシでびゅー。
子供と2人。笑

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2019/06/22 08:00


昔 おばあちゃんに 朝は金の卵 昼は銀 夜は銅と言われたことが 確かある。

朝ごはんが 1番大切だと。

子供の頃は しっかり朝ごはんを食べる家だったのに 大人になって だいぶ ないがしろになった 朝ごはん。


フレークのみ とか。 
食パン1枚とか。
食べないとか。


このたび 朝野菜スープと毎日ヨーグルトを実践するため 朝ごはんを 毎日しっかり とることに!!!!


題して 朝ごはんは金の卵生活。

朝ごはんは金の卵生活1日目。
は こんなかんじ。

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乳酸菌にヤクルト毎日一本!


安売りで 賞味期限近いやつ
200円だった!ヤクルト!

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それから プロテインもスタート。

たんぱくおとめのカカオおいひぃ。

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3袋でシェイカーつき

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そういえば 近所の子から じゃがいももラタ



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これは この前イベントで購入した 味噌

やまもり。

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ドンキホーテでみつけた 信玄餅アイス

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抹茶のうえに信玄餅(*^▽^*)




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