2010/05/24 15:24
二日ぶりの更新です笑顔

お休み中こちらへお越し下さいました方々

本当にありがとうございました笑顔


さて、新しい1週間が始まりましたが

今日はどんより雨の1日になりましたね。

ちょっとだけ気持ちも沈みがちで、、、

元気をつけるために

ゆっくりとひとりカフェしました笑顔





今日のメニュー、、、



リプトンのメイプルティーをミルクティーにして



甘い甘いハチミツをたっぷりと入れていただきました笑顔

メイプルの甘い香りにハチミツの甘さが加わって

とってもスウィートなお味になりました。


今日はひとりカフェをしようと思った瞬間に

絶対にハチミツのたっぷり入ったお茶にしようと思った私。

なぜかというと、、、、笑顔

昨日、今更ですが

初めて「崖の上のポニョ」を見たのですが

その中のシーンに

ハチミツをたっぷりと入れたホットミルクが出てきて笑顔

うわ、とってもおいしそうって思って笑顔

アニメの美しさやストーリーのすばらしさに

引き込まれていたせいもあったからだと思うのですが

そのハチミツたっぷりのホットミルクがとてもとても素敵に見えた私でした笑顔

他にもアニメから影響を受けて

食べたくなったものってあります。

「アルプスの少女ハイジ」のトロトロになったあつあつのチーズがのったパンとか

ちょっと悲しいけれど「ほたるの墓」に出てきた缶入りのドロップとか、、、

なんだか懐かしい。


思えば、いろんなアニメだったり

物語を見たり、読んだりしました。

そしてそのひとつひとつからたくさんの影響を受けてきた気がします。

子供の頃って

見るもの、聞くものすべてから

いろんなことを感じていた気がします。

心がとても柔らかかった気がします。

大人になると

そういう部分を少し忘れがちというか、、、、。


もちろん「大人」な部分も大切だけど

いつまでもいつまでも

いろんなことを感じ取れる自分でいられたら素敵だなって思いました。

久し振りに見た素敵な宮崎アニメに

ちょっと「やさしいきもち」をもらった私なのでした笑顔



新しい1週間、、、、

「やさしいきもち」で過ごせたらいいなぁと思います。

皆様もどうぞ幸せな1週間をお過ごし下さいね。




本日もご訪問本当にありがとうございました笑顔
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2010/05/21 14:23
大好きなアロマテラピー。

なかなか毎日というわけにはいかないのですが

その日、その時の気分に合わせて

手持ちのオイル焚くのが楽しみな私です。


ひとりゆったりと

大好きな香りに包まれながら過ごす時間は本当に幸せ。

あと、今日の私の体と心はどんなかな、、、と

自分に対してちょっとやさしくなれる時間でもあるんです。



そんなアロマテラピー。

今、本当に少しずつですが

ゆっくり勉強中です。

テキストを買ってきて、大切だなと思うことをノートに書き留めて。

もっともっと知識をつけて

楽しめたらと思っています。

ちなみに、勉強中に気になるオイルを見つけました笑顔



「クラリセージ」というオイル。

ちょっと聴き慣れないオイルですが

婦人科系のトラブルに良いとされているオイルなんです笑顔

そして、ちょっとしんどくなってしまった心を明るくさせてくれる効果もあるとのこと。

思い切って、先日買ってみました。

そして焚いてみたのですが

ハーブ系のなんとも女性らしいやさしい香りのオイル。

気持ちがふっと明るくなるような香りでした。

女性である限り

付き合っていかなければならない様々な体の症状。

個人差はありますが

皆、それぞれ何かしら抱えていることがあるものですよね。

そんないろいろを自分なりにちょっと工夫して

うまく付き合っていけたら素敵だなって思うんです。

自分の選んだ香りを感じながら

自分をゆっくりと労われるように

「いつもありがとう」って感謝して。

アロマと共にそんな自分でいられたらって思う私です笑顔



アロマディフューザーでクラリセージを焚いて

ゆったりとしていると

なんだかとても幸せな気持ちになり

ちょっとお花を生けたくなりました笑顔



まだまだお庭で元気に咲き続けてくれている

ノースポールを2輪いただいてきて

簡単にアレンジ。

100円ショップダイソーのワイヤーカゴに

木のラフィアを敷いて

真ん中にちょこんとプリンの空き瓶を入れて

ノースポールをそっと挿してみました笑顔

ナチュラルでちょっと愛らしいアレンジになりました。



雨上がりだったせいか

花びらに少しだけ雫がついていて

なんだか素敵だなと思わずシャッターを押した私です笑顔

そしてにっこり幸せな気持ちになった私なのでした笑顔




さて今日はスッキリと晴れましたね笑顔

ベランダの洗濯物がとっても気持ちよさそうです。

そして息子も気持ちよさそうに寝ています笑顔

もう少し、ゆっくりとした時間を過ごさせてもらおうと思います笑顔

皆様も幸せな午後をお過ごし下さいね笑顔



本日もご訪問本当にありがとうございました笑顔





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2010/05/20 15:09
1日ぶりの更新です笑顔

昨日、ご訪問くださいました方々本当にありがとうございました笑顔



昨日は朝からしっとりと雨の降る1日でした。

午前中に息子と少しだけお買い物に出掛けて

昼過ぎに帰宅し

お昼ご飯をゆっくりと食べ

しばらく遊んでから

いつものように息子はお昼寝タイム。

「さっ、息子くんを寝かせたらひとり時間だ」と

うきうきしながら

うとうとする息子の隣りで横になっていますと

なんとも気持ちよくて、、、笑顔

かすかに聞こえる雨の音が子守唄のように聞こえて

息子のなんともいえない甘いやさしい匂いを感じながら

私も一緒にお昼寝してしまいました笑顔

そして一時間ほど息子の隣りでお昼寝させてもらい

そーーっと布団から出て

今度こそひとり時間笑顔

何をしようとしばし考え、、、

なんだか急に体をゆっくりと動かしたくなって笑顔

久し振りにヨガマットとヨガDVDを出してきて

ゆったりヨガを楽しみました笑顔

呼吸法を実行しながら

ゆっくりとヨガをしていると

心が空っぽになって、とってもリラックスできるんです。


そしてヨガのあとにはゆっくりとひとりカフェを笑顔

昨日は最近お気に入りのハーブティーをいれてみました笑顔



以前、「生活の木」で購入したこちらのハーブティーをいただきました笑顔

とっても飲みやすいハーブティーで

お味はカモマイルをベースに

ブラックベリー

ハイビスカス

ローズヒップ

チコリルートなどがブレンドされています。



リンゴのようなやさしい香りに

少しだけやさしい酸味が加わり

とってもおいしいハーブティーです。

ストレートでもおいしいのですが

少しだけお砂糖やハチミツを入れると

味がまろやかになり

また違ったおいしさが楽しめます笑顔



さて昨日のひとりカフェ、、、。

久し振りにこんな演出を、、、



フラワーベースとして使っているグラスにお水を張り

フローティングキャンドルを浮かべ

そっと火を灯しました笑顔

お天気の日は

キラキラのおひさまにキャンドルの明かりが負けてしまうのですが

雨の日は静かに灯るキャンドルの明かりがほんのり映えて

やさしい明かりに心がふーっと和みます笑顔



やさしいキャンドルの明かりを眺めつつ

ハーブティーをゆっくりといただき

心も体もリラックスできた昨日の午後なのでした笑顔



本日もご訪問本当にありがとうございました笑顔
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