2011/02/08 16:34
こんにちはー笑顔

昨日、NLPコミュニケーションセミナーへ参加しましたメモ

参加者は、キャリアウーマンの女子の方々でした汗

フルタイムで仕事を終えてからさらに自分磨きにセミナーに参加する志の高さに私は自分のやる気アップ度がしました。

セミナーの内容は

自分に対して過剰に厳しく評価せず、時に甘めに評価する。

他者は自分と考えが違うものだから自分が全て正しいと思わず他者への考えを否定しない


などというものでした。

後者は、自分が全て正しいと思うから他者から違う意見がでたら「なんではてな」と思い考えすぎたりするもので「十人十色の考えがある」と考えれば気持ちもラクになるとのこと。
頭ではわかっていながらもどうしても悩んだりしていた私。でも、昨日のセミナーを受講して少しですが気持ちがラクになりました。

昨日の様々な人のお話を聞き、自分自身「頑張るぞびっくり」というパワーをもらいました力こぶ
なので昨日のセミナーは自分にとって大きな収穫でした。

就活、パソコン教室…ばかりだと息が詰まるのでこういう自己啓発セミナーに参加するのって気分転換になって良いな、と感じた今日この頃です。(あくまでも私個人の意見です)

クローバー クローバー クローバー

話は変わりますが本日のイチオシテーマ「ランチメニュー見〜せて」です星

私は、主人のお弁当を作るのでついでに自分のお昼の弁当も一緒に作ります↓



ある日のメニュー

コロッケ(惣菜で1個39円)

もやしの和風サラダ

卵焼き

十六穀米


いつもお弁当のおかずは夕飯の残りを詰めて翌日朝、ごはんを詰めるだけです。
ごはんはこだわりがあって十六穀米を使っています。私はトップバリューの雑穀米を使っていますにっこり
これならおかずはしょぼくても、ごはんで栄養面を補えるからバランスが取れていいかしらはてなと思います(笑)

お昼ごはんも残りものを詰めてリサイクル音符
これから暖かくなったらお弁当を持って外の公園でランチタイムしたいな、と思いますラブ

*最後まで読んでいただきありがとうございます虹
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