2017/07/30 11:08


こんにちは。



すっかり梅雨戻りですね。




今朝は、


昨日パン屋さんで


買っておいた


食パンを使って。

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トマトスープ。

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2種類の


ピザトースト。

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これから3人の


お勉強タイム。




その後は、


プールに行ってきます


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2017/07/23 08:49
おはようございます。


今朝は久しぶりに涼しく、


気持ち良く目覚めました。




日曜日の朝のごはん。

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ホットケーキミックスと


純ココアとアマニ油を使って、


簡単マフィン
桃のコンポート
ゆで卵とキャベツのサラダ
たまご付けスパム焼き




明日から家族旅行に


出掛けるので




退院してからは


食材の買い出しはせずに、


家にある食材を使って


美味しくいただきました。




マフィンが余ったら

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バナナチョコマフィンにして、


子供達のデザートに変身




今日も素敵な一日を

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2017/07/07 08:03


おはようございます。

 

 

九州の豪雨の被害。

 

 

私が住んでいる県内の常総市。

 

 

2年前の水害の時の記憶が

 

 

蘇ってきます。

 

 

無事を心よりお祈りしています。

 

 

 

 

 

朝からウッキッキー( ^ω^ )

 

このバナナ

 

 

3日で消費されてしまいます。

 

 

バナナは南国のフルーツ。

 

 

体を冷やしやすいと

 

 

言われていますね。

 

 

それでもビックリマーク

 

 

栄養満点に加えて、

 

 

お腹のもちも良いので

 

 

汗をたくさんかく

 

 

子供達には良いと

 

 

思っています。

 

 

 

 

 

素敵な七夕の日を過ごし下さいませ。



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