2019/09/27 21:41

 

 

今日、旦那が健康診断の結果を持って帰ってきた。

 

 

 

あまり問題なかったけど、

 

かかってる病気はあるので、

 

私も気をつけないと!と思った。

 

家族の健康を担ってるんだもんね。主婦って。

 

で、自分自身も気になってる。

 

私は体の左側を痛めやすくて、過去痛めたり骨折したことがあるのがほとんど左側で、

 

今年の夏は左足の足首を痛めたしあらためて足を見るといろいろ変だし、自分の体ながら怖くなります。

 

家族の体と

自分の体。どちらも大切にしたいものです。



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2019/08/20 15:24

 

 

今朝、犬に手をがぶっと噛まれましたあせあせ(飛び散る汗)

 

 

手がぷくーっと腫れてしまって。

 

 

長男、仕事休んで病院に連れてってくれました〜

 

診察によると、皮膚の中で出血してるらしくて。

 

更に破傷風の予防接種も受けました。

 

仕事でもゆっくり探そうとか思っても

 

なぜか大変なことが起こる毎日です。。。

 

とにかく毎日   いろいろありますけど

 

GAMBA.



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2019/05/15 11:11

ヨーグルトに何をいれて食べるのが好き?

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何を入れるのが好きかというのは無いんですけど、
 
 
2年近く、マシュマロヨーグルトダイエットというのをやってまして
 
それは私に合っていたので続けています。
 
 
マシュマロもヨーグルトもカロリーが低いですから
 
ダイエット効果があります。
 
さらに私は、便秘ではないのですが
 
以前お腹の張りがひどくて異常な太り方をしてたことがありました。
 
今もお腹が出た体形なのは変わらないのですが、
 
張りが無くなり、お腹がむっちゃ柔らかくなりました。
 
 
始める前より4キロ体重が減りました。
 
 
だからと言って人に勧めたことは無いんですけど、
 
ブログには書いてます。
 
たまたま目にした人に同じ効果があるといいなあと思うからです。
 
 
食べ物のことではないんですが、最近髪を染めるとき、ヘナ染めというのをやりたくて美容院で相談したら
ハーブ染めというのをやることになりまして、
 
ヘナ染めもハーブ染めも厳密には違いは無いのですが、
 
ちょっと違いがあるみたいでヘナ染めではなく、ハーブ染めを始めて3回目です。
 
髪を明るくすることはできないんですが、普通のヘアカラーをしてたころ、髪が明るかったので、息子の友達が私のことを「ヤンキーなの?」って言ったことがあったとかで。
 
自分ではヤンキーっぽいところは無いと思ってたけどね。
 
 
ハーブ染めは髪が黒くなるせいか、なんだか雰囲気変わった気がするし
 
髪が減ってきた・・・という悩みがずっとあったのに
 
最近それを感じないんです。
 
明るい髪に染めたい願望が無いけど白髪が出てきたのは隠したいって人にはおすすめです。
 
私は健康情報を読むのが好きなので、
 
ハーブ染めにチャレンジすることにしたのも
 
確か健康雑誌に書いてあることに感銘を受けたのがきっかけだったと思います。
 
マシュマロヨーグルトダイエットも、健康雑誌発です。
 
 
全然違う話なのですが、昔の同級生が
 
ここ数年年賀状に孫の写真を入れてくるようになりました。
でもそこの家の娘さんが結婚したとかそういうのは全然知りませんでした。
 
もっといえばお子さんの進路の話も聞いたことが無いから、ほぼ何にも知らないんですけど
 
お孫さんの写真は見せたかったんだなあ〜と思います。
 
 
私も、あまり言いたくないことは言わないようにして、結果だけ見せるところがあるので
 
 
あの人も子供の進路とか、結婚のことは別のところで語ってたんだろうなと思います(私は少しは連絡してた)
 
でも最初は友達の友達ということで知り合って、その間に入ってた友達とは縁が切れて、
 
あの人だけとつながってるのは不思議だなと思います。
 
ただその人は筆まめなので、私と縁が切れてる共通の友人とも連絡を取り合ってる気がしてなりません^^
 
 
 
 
 


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