2019/06/13 00:10

「ガンバラナイ」を決めたら、その分 他のことを頑張れた♡お金のやりくりと同じように、「今の自分に心地よい選択」をして心のやりくりも大事にしていこうにこにこ
子育て生活の中の気づきをblogに綴っています^^

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右向き三角1︎4歳女の子/アラサー子育てママ
右向き三角1︎家事全般が大の苦手!ガンバラナイ手抜きポイントを探すズボラ主婦٩(^‿^)۶

先日はPTAの役員会がありました。

行った話し合いについて、
帰宅してから一人反省会。

「あー、あれ言わない方が良かったかな」
「もっと違う言い方出来たなぁ」
「分かりやすい切り出し方があったよなー」


「…じゃ、次はこうやって意識してみよ!」

と、すっきりして20時には爆睡!
(役員会の日は毎回ヘトヘトです…)
そのことを翌朝振り返り、気付きました。

「あれ??
こんなスッキリ終わった一人反省会、
初めてだ…びっくりキラキラキラキラキラキラ
そこで、掘り下げてみたところ
とてもシンプルだった仕組み
気付いたのでシェアさせてください♡


私にとっての【反省】とは、
理想の自分現在の自分
とを比べて感じたギャップにおいて
至らなかった点を感じること。

で、今回は
出来なかったことに対して
理想の自分 に近づくための行動
決めた時点で【反省】は終わりました。



でもアセアセこれまでは
一人反省会をする度に、
眠れない程思い詰めることの方が多くて。

その理由は、きっとこれ↓↓↓

このシンプルな構図の中に、
《他人からの評価》を入れていたことで
一気にややこしくしていました!!!

「あー、あれ言わない方が良かったかな」
「もっと違う言い方出来たなぁ」
「分かりやすい切り出し方があったよなー」

「だから、
きっとこう思われただろうな」
↑↑↑
これ!これがあったんです!
で、ここをずっと悩んでいたんです!!


だからややこしかったんだ!
だからグルグルと堂々巡りで
抜け出せなかったんだ!

だって、解決策はそこには無かったから!


結局これは、自分自身の課題だったんです。

そして他人が私に対して行う評価は
あくまでその他人が考えること、
つまりは他人の課題に過ぎないのです。


そこを分離して考えられるようになった今、
心がとても身軽になっていました。


《 嫌われないための努力をやめて、
自分を生きることに責任をもつ。》

一年前にした この決心は、
私をどんどん強くしてくれていますほっこり


17日の射手座満月、22日の夏至に向け、
皆さまには もっともっと
自分≠見てあげてほしいなと思います。

何か参考になれるところがあれば嬉しいです。
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