2019/06/16 06:30

「ガンバラナイ」を決めたら、その分 他のことを頑張れた♡お金のやりくりと同じように、「今の自分に心地よい選択」をして心のやりくりも大事にしていこうにこにこ
子育て生活の中の気づきをblogに綴っています^^

右向き三角1︎Instagram@kei_2525mama
#身長170#骨格診断ナチュラル#パーソナルカラーウィンター#顔タイプ診断クール
右向き三角1︎4歳女の子/アラサー子育てママ
右向き三角1︎家事全般が大の苦手!ガンバラナイ手抜きポイントを探すズボラ主婦٩(^‿^)۶

今日は天体の流れに沿ったテーマを( ◠‿◠ )


このような口癖がある方はいませんか^^?

「どうせ私は〜だから」
「私なんかが〜」
「私には○○がないから〜」
「○○のせいで上手くいかない」

これらの口癖を
長い間繰り返し聞いてきたあなたの心は
本気でそう思い込んでいると思いますひらめき電球

その結果、
その答え合わせにばかり意識が向いて、
グルグルとそんな苦難の連続な毎日に
なってはいませんか…??


これはもったいない。
もし「今を少しでも変えたい!」と願うなら
その口癖は思い切って断捨離
しちゃいましょーー╰(*´︶`*)╯♡


@日頃自分に対して言っている口癖を
5つ紙に書き出してみてください

Aそれは自分の人生に
どんな影響を与えているか考えてみてください

Bその中で今後使いたくないワードは消去して
ポジティブなものに書き換えてください


例えば私は…

「どうせ私は〜」
「私なんかは〜」
「どうせ○○な結果になんでしょ。けっ。」

がずーーっと口癖でありました(◞‸◟)

これを、今後使いたくない!!と決め、

私だから出来ることは…」
「こんな私…だからこそやれることは…」
「これがどんなこと(プラスなこと)に
繋がっていくんだろう?」

と、この私のまま
前向きな行動に繋がる思考作りへと
切り替えてみました目


すぐにその続きが思い浮かばなくても、
その答え探しのアンテナを張ること
目的にしてます。
(最近の脳科学でも、これらの行動が
有意義であることが証明されてきています。)

\\私だから出来ることって、何だろう??//

自分に言い聞かせてきたその口癖は、
いつの設定のままですか^^?

昔のファッションが合わなくなったように、
昔のメイクが馴染まなくなったように、

昔と今のあなたとは
大きく変わったことが必ずあります٩(^‿^)۶



あなたの脳は、思っているよりもずっと
素直に思考を切り替えてくれますよほっこり

騙されたと思って、ぜひ思い込みの断捨離
口癖のアップデートをしてみてください♡




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