2012/11/17 18:04


豆腐ハンバーグ〜なめこ餡掛けキノコ


アップ合い挽き180cに、お豆腐一丁半、玉ねぎみじん切り1/2個、パン粉、塩コショウで混ぜて焼くだけ音譜
ハンバーグの上に、大根卸しと、甘辛く煮たなめこをかけてok!!お好みでポン酢ビックリマーク

後は、手羽先煮、ご飯、白菜&ミンチスープコーヒー
ヘルシーでしたよラブラブ!グッド!チビッ子達がめちゃめちゃたべてくれたよぉドキドキ


昨日のランチナイフとフォーク

アップ急いで作って、写メしたから何だか綺麗じやないかなぁガーン

鮭のムニエルうお座タルタルソースかなかったから、ラッキョウ、きゅうり、ピクルスみじん切りに、マヨネーズ混ぜてグッド!

後は、レバーと野菜の炒め物・・・etc,,.
味はニコニコグッド!好評でしたよぉ\(^-^)/



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2012/11/12 13:04


ナポリタンナイフとフォーク&スープコーヒー



アップパスタが食べたくなって、ピーマン、玉ねぎ、ウインナーがあったから・・・ひらめき電球
ナポリタンにしたよぉ音譜


フライパンを温めて、オリーブ油大2を入れ、玉ねぎ少1個(スライス)茶色になるまで炒める。(塩をヒトツマミ入れるとはやく炒まります)
次に、ウインナー5本位、(ハムでもok!120c位。)炒める。キノコがあれば入れてもグッド!
火を止めて、細木りにしたピーマン、ケチャップ大2、茹で汁大4(なめてショッパイ位)、
最後に、バター5c、パルメザンチーズ30c位。後は、パスタと合えるだけパー

簡単で、美味しいよ〜オススメですぅニコニコ合格



因みに、昨夜の晩餐割り箸

アップ筑前煮、お土産でもらったソーセージラブラブ!グッド!、チーズ入りオムレツ、大根サラダ、ほうれん草の白和え・・・

ヘルシーに和食目グッド!

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2012/11/10 15:30


チキンの照り焼き&かぼちゃサラダハロウィン



かぼちゃを多めに買った時の定番メニューナイフとフォークかぼちゃサラダ音譜
た〜っぷりのパセリクローバーに、玉ねぎスライス、レモン、シーチキン塩コショウ、マヨネーズでグッド!ビタミンカロチンたっぷりラブラブ!



油を引かずに、鷄肉を皮目から焼き、ジャガイモも一緒に焼き、醤油、みりん各大3,ショウガ、ニンニクすり下ろしを適量!絡めたら出来上がりアップ簡単で、美味しいよ〜合格


後は、ほうれん草のピーナッツあえ、大根明太子ニコニコ
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