2017/11/28 17:51


こんにちは。
カウンセリングルーム na-chu-labo

ふじ子育て応援団 ママかぐや
代表の西澤 昇子です。
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「目標を作って頑張ろう!」

って前向きにスタートしたはずなのに、
気付いたらタスクに負われる毎日。


『ここのところ、気分が沈むなぁ。』

なんてモヤモヤする事が続いた。




なんでだろうな〜?って考えてたんだけど、
それもそのはず。



『楽しくて「無我夢中」で取り組んでいる』はずだった事が、
いつの間にか、
『追われて多忙極める毎日が続いている』マインドにシフトしていたから。



「楽しい、やりたい!」から、
「忙しい、やらなきゃ!」に変わったってことね。


こうなると、自分でも知らず知らず、
自分のことを責めるようになる。


そうなると、心から湧き出るエネルギーの出所も変わってくるし、
そうなれば、先の方向性がまるっきり違ってくるんだよね。


なぜなら、
前者は『自尊心』がアガっていくやり方だけど、
後者は『自尊心』がサガってしまうやり方だから。


後者で動くと、ろくな思考にはならない。




「忙しい」って感じる自分に気付いたら、
要注意サイン。


忙しいって「心」を「亡くす」と書くから。


例えばそれが、

夢のためであっても、
己のためであっても、
人のためであっても、
金のためであっても、
皆のためであっても、
何のためであっても、



忙しさの中で、
心を亡くしちゃ意味がないんだよね。



だから、
出来ないときは、やらない。
頼まれても、断る。


そういう勇気も時には必要で、
何でも抱えて忙しくなって、
心を亡くした人にはならないようにしないとね。




人生は、
『結果がすべてで、人の顔色を伺う世界』
なんかじゃないから。


プロセスこそ、自分の人生だから。
今の自分のマインドが、見える世界を創造するから。

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