2018/12/13 21:49


ふるさと納税のことを考えていたらこんな時間に!

枠が増額になったのでまた考えないと...





ところで先日あさイチで高カカオのチョコレートを上手に摂ると

代謝アップになるとやっていたらしく、セブンイレブンに行ったら

高カカオ(70%以上)のチョコが棚にない...







仕方なく冷蔵庫の秘蔵チョコレートを出してきちゃいました。



カカオ分70%以上の高カカオチョコレートを

1日25グラム(つまり5回に分けるから1回5g目安)

朝・昼・夕の食前、午前・午後の間食と5回に分けて

こまめに食べるのがポイントなんだそうで、

これでカカオのポリフェノールにより肝機能が改善して

代謝アップになるんだとか。



善玉コレステロールが増加するし、

食物繊維も非常に多いから、野菜を先に食べるなんていう

食べ順ダイエットのように食事の前に食べると、

食べたものの吸収が遅くなるんだそう。



すごいよねぇ。



でも、この情報を山口に行く前に知ったのだけど、

こっちでは高カカオのチョコは棚になかったけど、

山口では普通に置いてあって、

盛り上がるのは首都圏だけ?なんて思っちゃいました。





ところで、洗濯物ってどう干していますか?



私は針金ハンガーとピンチがいっぱいついたハンガー。

ところが、もう何年も使っている洗濯物干しのハンガー(っていうの?)が

いつの間にか壊れてた...







新しいのを買いに行けばいいや、とは思ったものの、

いろいろ思いながら洗濯物干したこととかを思い出して

なんとなく紐で修繕してまだ使ってます。







というか忙しくて、これを買うためだけにホームセンターとか行けないのですよ。







沢山干しても今のところ大丈夫そうなので、

しばらくこのままで。



でも、誰かが落としてその際に壊れたみたいで、

壊したなら壊したと言ってくれればいいのになぁ...と、

気持ち複雑で、意外とショックだったのでした。





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2018/05/28 17:19


服に限らず、敷物好きのさくらは新しいバスマットとかを出すと

身体をこすりつけ転げまわり、

抱っこ大好きな桃之介はよじ登ってくるので

降ろした時にはシャツからズボンから毛まみれで、

小梅だって目立たないけど大好きなタオルとかには

顔をこすりつけているので薄黒く...



そんなこんなで、ここ2か月で3回目の洗濯槽のオキシ漬け。

我が家のオキシクリーンはコストコで購入しているので泡立ちますよ。

界面活性剤入りです。







梅雨前までにまだ何度かすることになるのかな。

お湯を高水位まで貯めて洗いを9分。



いっそのこと1週間のルーチンの中に入れちゃってもいいのかも〜。





そしてそろそろコストコにオキシクリーンを買いに行かなくては...









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2018/04/27 16:51


先日ニトリのカバコやカバゾコを買って、

籐の家具と置き換え、洗面所の断捨離も行いました。

その中で、カゴに入っていた古い軍手とか

子ども用の歯磨き粉とか、

余ったので持って帰ってきたホテルのアメニティとか

そういったものは廃棄。



そのカゴは棚の高さにもちょうどなのと、

傷んでもいないためそのまま使うことに。



でもその前に綺麗にしなくちゃね♪

オープンシェルフはホコリが付いたりするのが玉に瑕です。



我が家の洗面台は部分洗いなどにも使えるように

大きなシンクのものを選んでいますが、

今回のカゴはちょっと大きいのでお風呂でオキシ漬けです。







カゴ3個を並べて、お湯を入れ、そのお湯が入っているところめがけて

オキシクリーンを粉の洗濯石鹸用のスプーンで4杯入れました。

多分オキシクリーンの箱に入っている大きなスプーンだとすり切り2杯くらいかな。



最初はカゴを上向きに入れていましたが、

途中で裏っかえしました。



そして置くこと3時間。







あら〜、泡が消えてる。



そして、カゴの縁などの気になった汚れは

どこが汚れていたかわからないほど綺麗になり、

一緒に洗った緑色のボックスも目の細かい隙間のところなどの汚れは

スッキリと落ちていました。



あとはシャワーで流して乾かします。







お台所のプラのざるなどもたまにオキシ漬けするといいのかも。

カビが生えやすい季節になってきているから、

今のうちにホコリとかは落としてきれいにしておくのがいいですね。





今度はシンクにお湯貯めてオキシ漬けだ〜♪





ちなみに我が家のオキシクリーンは

コストコ購入品なので泡が出ますよ〜。

(界面活性剤入り)







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