2014/08/18 09:17
2カ月ほど前から、私…夜に腹筋運動をやっております…苦笑

元々は、旦那様。がやっていて…付き合って一緒にやってたんですが…旦那様。は、どうやら気付いたら辞めてましたっガ-汗
今では、私だけが…

どうも、下っ腹が気になり出して苦笑汗

運動不足、解消になるし…
って言う程、回数もやってないんだけどねっ笑い
だから、せめて…毎日、続ける…びっくり

やってる最中は、お腹の筋肉が刺激されてる感じする、するっきゃっ 効いてるかな!?効いてるかな!? 少しずつ、回数も増やしてみてる…。

あんまり、下っ腹がタルむのも…ねううっ...

チビッ子二人を追いかけて走らなきゃいけないから…あんまり、体が重くならない様に…
一応、気をつけています苦笑  一応…苦笑


そんな中…旦那様。
頑張ってるねぇ〜、で!? どうさ!?  効果あるの!?


………………青首大根




えっ…


むしろ、こっちが聞きたい…
効果あるかな……


い、今の所、ないのね…

見た目ね…


今の所…ね…



いや、良いんだ。自己満足の世界だから…



良いんだ…泣汗汗
いちこさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
2014/06/18 09:44
子どもたちの手洗いの為、ハンドソープを買いにドラッグストアへ。



Σ(・ω・ノ)ノ



なんだ!?コレは…





ラムネ!?

買っちゃった…



そして…使ってみた…



おぉ、確かにラムネ〜(*´∇`*)

ほのかに、良いニオイ!!

夏っぽくて、いいかもぉ〜♪ヽ(´▽`)/
いちこさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ