2015/06/24 09:59
ご訪問ありがとうございますドキドキ
いつもたくさんのアクセスをいただき感謝の気持ちでいっぱいです音譜


今日はダイエット中の敵?についてお話ししようと思いますアップ


身長165cm、体重70kgありました(笑)
そのときのお写真がこちら〜!






肌荒れも半端ないです(笑)


さて、ダイエット中の敵は『糖分』!!


…ではなく、『自分自身!!
結局ね、これなんですよラブラブ


私は好きなモデルさん、アーティストさんのポスターや切り抜きをお部屋に貼って『こうなるんだ!!!!!!』と自分を奮い立たせていましたアップ


だけどね、無理しちゃ絶対ダメあせる
楽しくないと続かないから。
ストレスためると痩せないから。


こういった意味でも、ダイエットの敵って自分自身なんですよラブラブ


自分が楽しくダイエットできるようなメンタルにもってくことが大事なんだと思います合格


今日もご覧いただきありがとうございました音譜
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