2014/03/20 20:39


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昨日の朝ごはんのチョコ食パン☆HBにお願いしましたw
マーブルパンにしたかったのですがなかなか難しい・・
チョコシートを作らないと難しいのかな( *´艸`)
こちらはこちらで美味しかったです


ここ最近、毎日チョコの菓子パンが食べたい病
またマイブームがやってきそうな予感だったので
自分で作ることにしました


コンビニやスーパーで売ってる
チョコ系のパンは1個400〜700kcal前後、
自分で作ると1枚200〜250kcalになるんですよね
^^


可愛いパンも作りたいのですが、
一番カロリーが少ないのは食パンなので
当分こちらで頑張れそうです


そんな昨日は主人がお休みだったので
ショッピングデートに行ってきました^^
久しぶりに1日遊び回ったのでふくらはぎが筋肉痛
からだもへとへとです(´Д⊂ヽwww
でも、とっても楽しかったので心は満たされてます


今日の主人のお弁当。
冷食も使ってちょっとラクしちゃいました^^


P3200319.JPG


*チキンカツ *ハッシュドポテト
*ウインナー *長ねぎの照り焼き
*いんげんとベーコンのチーズのせ


きょうはお野菜が届きました☆
先週のお野菜もちょっと残ってるのでとてもラッキー♪
でも、先週まったく晩ごはんの写真がないんです(゚д゚)!
今週は頑張ろうと思います(*'▽')


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