2012/12/11 14:50
c3lva3VoaTEwLTE2BZg.jpg自分では
慣れてしまっていて
あまりびっくりしないんですが
食費15000円は
びっくりなんですよねー

一ヶ月の買い物を
なんとなく公開してみます。

もう一ヶ月で買うものって決まってるんですよ〜。

まず週一回の買出し。

葉物野菜3つ300円
(キャベツや小松菜やレタスetc)
実(花)野菜1つ100円
(ナスやかぼちゃやブロッコリーetc)
根野菜1つ100円
(玉ねぎ、人参、ごぼう、じゃがいもetc)
きのこ100円で買えるだけ
卵1パック100円
300円以内のもの、1か2種類
たまにお肉250円程度
豆腐2丁100円

これで、合計1350円です。×4週で5400円

ダッシュ(走り出すさま)月に1回ディスカウントショップで購入するもの

ちゃんぽん麺(もしくはうどん、やきそば)4玉 76円
牛乳1本 167円
無調整豆乳 148円
いり白ごま 200円
すり黒ごま 100円
かつお節(小袋8袋分) 100円
マヨネーズ 160円
カレールー 100円
トマト缶2缶 200円
ツナ缶3缶 198円
全形海苔 198円
こんにゃく3袋 200円
ダシ昆布 200円
パスタ麺500g2袋 200円
中華あじ 100円
はるさめ2袋 200円
酢 280円
中力粉2K 200円
強力粉2K 400円
米粉パン用4袋 720円

以上4147円。

あわせて、9547円。

もちろん、これは「買い値」で
「底値」のときは
もうちょっと買ってみたり、
「半額」のシールが貼ってあったら
うはうはハートたち(複数ハート)したりしています。
さらに
田舎なので野菜は新鮮でモリモリ入っています。
こないだ
人参100円14本入ってました。

調味料は1ヶ月でなくならないので
その他の塩、砂糖、味噌、しょうゆなど
あれこれ月替わりで買ってます。

お肉はほぼ国産です。(加工品はよくわからないので、ほぼ)
基本近所のスーパー(車でしかいけません)では
お肉を買う予定はありません。
たまに
半額だとかセールで買う程度。
(大喜び・最近よく当たる!)

そして、2、3ヶ月にお肉の明治屋(元お肉の問屋さん・ちょい遠い)に行きます。

グラムでいう買い値は

鶏胸肉25円(底値19円)
鶏もも肉60円(50円)
豚こま60円(50円)
牛こま100円(98円)
豚ももかたまり80円(60円)
あいびき98円(50円)
手羽元35円(20円)
ウインナー一袋199円

こんな感じです。
ウインナー以外みんな九州産。
その分安いのかもしれないですね〜。

めっちゃキロ買いです。2か月分くらい。

うちはあんまり牛肉は家で食べません。
たまに外で食べる焼肉が楽しみなのです。

メインを250円くらい、
副菜を200円くらいで
作るようにしています。

ながいし、細かくなってしまったー
すいませんー
でも
「どうしてかまったくわからない」ってよく聞かれますので〜。
タグ(関連ワード):食費公開
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コメント(6)
aya0504さん、こんにちは!
そしてはじめましてー

はじめましてなのに
お返事遅くなってすいません・・・ぺこり

福岡から岐阜!
おーぅ大変!!
正直大阪より上のほうって
まったく生活が想像できないのです・・・

寒いのですよね??
雪が積もっちゃうんですよね??
あー
お疲れ様です。

鶏胸はおととしなら近所のスーパーで
毎週g18円でしたよー
あれは助かったなぁ・・・
だんだんあがって
今38円になってます。
それでも買い渋っている私です。けち!

春が待ち遠しいですね〜。
ペンキやボンド、
漆喰も
冬はなかなか乾かないです。
とかいいつつ、
一番寒い頃に
玄関のタイル張替えを予定しています。

どうぞ、またいらしてくださいませ!
by たけうち あさみ 2012/12/14
ゆきっこままさん、こんにちはー。

うわー
明治屋楽しいですよねー。

お肉も楽しいんですけど、
デザート類の見切りっぷりに
いつも笑わせてもらってます。

今日が賞味期限のプリン10円とか。笑

甘党のだんなと娘が大喜びです。

お野菜も比較的安いので、
近所だったらもっと節約できるけど
もっと太ってたことでしょうね・・・

食費はもう癖みたいな感じです。
独身時からビンボウなので〜。
当時は
西新商店街や室見のかどたに
よく買い物行ってたなー。
by たけうち あさみ 2012/12/14
みかさん、こんにちはー

うちは
お米が入ってませんもの!!

そしてほんと
野菜が安くて助かってます。

100円で都会の1,5倍から2倍くらい入ってますもの〜。

ちなみに鶏胸は業務用2キロ398円です。
迷わず4キロ買いだめてます。笑

しかし現在、
だんなも私もダイエット中で
お肉を1人80gくらいを目指してます。
ご飯も100g〜150gを目指してます。

そんなわけで、
冷凍庫のお肉もなかなか減らないです・・
by たけうち あさみ 2012/12/14
初めまして!!

私、福岡県出身で今は岐阜県に嫁いで住んでいます!!

福岡は魚の種類も多いし新鮮でいいですよねぇ〜先日、帰省した時にしみじみ思いました。

しかし、胸肉の底値にはビックリです!!
私もみかさんと一緒で40えん位が底値かと・・・
鶏ももも77円を最近発見してkg買いしました(笑)

私も春になったらDIYを本格的?にしようと思っているので参考にさせて下さいね♪
by aya0504 2012/12/11
こんばんは〜

素敵な金額ですね〜!

我が家も、その位節約できれば私のお小遣いが出来るんだけどなー。。

明治屋、好きですよー。
たまーに行きますよ♪ワクワクしちゃいます。
by ゆきっこまま 2012/12/11
こんにちわー
すごいですよ、15000円は!
うちの半額です・・・
それにしてもお野菜安いっ!
いいなぁー、いいなぁー。
人参14本で100円なんて。
お肉もすごいです、ムネ肉底値19円って、ありえない値段ですよ。
私のとこだとどんなに安くても39円。
そんなお肉見たら興奮して、めちゃ買いだめしそうです。
肉野菜以外にも買うものがちゃんと決まってるのが、すばらしいですよね。
by にいかわみか 2012/12/11