2018/01/12 23:27
こんばんは。
本当に寒いですね〜〜

いつもは腰に貼ってるカイロを

今日は朝、お腹が痛かったのでお腹に貼りました。

お腹と腰ではやっぱり違うんですね(><)

低温やけどでお腹の皮がはがれちゃいました…

次から気をつけなきゃ!!!

あー  お風呂しみるかなぁ…




最近、寒くて血流も悪いからなのか

肩コリと持病のヘルニアが辛いんです。

ヘルニアはリハビリで腰を温めてるんですが

なかなか病院へ毎日は行けません。。。

お家でも手軽に温められる様に、

以前から気になっていた

小豆カイロを作る事にしました。

IMG_9854.JPG

早速、小豆買って来ました♪

ストックしてあったこの生地でカバーを縫います♡

 四角に縫った生地に小豆を入れて

ホットパックを作ります。

IMG_9855.JPG

これを作ったカバーにいれるだけ!!

IMG_9856.JPG

ハイ!かんせ〜〜い♡

IMG_9857.JPG

レンジで加熱するので生地は綿がいいです!!

じんわり温かい小豆カイロ。

とっても気持ちよく使えました♪






冨嵜優子さんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ
コメント(0)