2011/03/23 11:58
こんにちは。
トムトムです。


娘が胃腸風邪になりました。
突然の嘔吐から始まり、発熱、下痢、鼻水、咳と・・・フルコースでした。
今はもうだいぶ元気になってきました。
まだまだ流行ってるようなので皆さんも気をつけてくださいね。
胃腸風邪は感染力が強いのでまだしばらくは家にひきこもります。


被災地の方でもインフルエンザになった方もいるとニュースで聞き心配です。
たくさんの方が避難されているからうつったら大変ですし。
どうか流行りませんように。。。


さて、我が家の米が残り少なくなってきました。
スーパーにも行けないし、行ったところで米はないだろうし。
しかも米だけじゃなくて小麦粉やパスタなんかも品薄なんですよね。


なので電球
ごはんを炊くとき、お粥にすることに。
毎回じゃないんですが。


お粥にするとけっこう量が増えるんですよねウインク
炊いたお粥にふりかけをかけて(混ぜて?)食べたり、炊くときにめんつゆときのこ類などを入れて雑炊っぽくしたり。


出来ることは人それぞれ違う。
自衛隊や医師など現地で頑張っている方、
多額の募金をする方、
ボランティアに参加する方、
今はとにかく自分に出来ることをする。
自分のしていることがどんなに微力なことで小さな力でも、たくさんの方の力と合わされば大きな力に変わるから。
みんなそれぞれ出来ることは違っても被災地の方々を想う気持ちはみんな同じキラキラ

そして、今一度、防災について家族と話し合うことも大事かなと思います。
私が住んでいる静岡県はいつか大きな地震が必ずくるといわれている地域です。
(地震保険が全国一、割高な県!)
生まれも育ちも静岡県だから小さい頃からそういう話はよく聞いてきたし、防災訓練にも参加してきました。
しかし・・・
よく考えたら避難対策なんて何もしていなかったし、避難する場所すら知らない状態でした。
なので、今あるもので少し避難対策をすることにしました。


★寝る時に枕元に置くようになったもの★


懐中電灯・防寒の上着&靴下・メガネ


*財布(現金・身分証明書・保険証)
*携帯電話
*母子手帳
*通帳・印鑑
*市民カード
*年金手帳
*家族写真
*生命保険や自動車保険など各種保険の一覧表・・・保険証券の番号や連絡先などを1枚の紙にまとめたもの
*各種公共料金の一覧表・・・こちらもお客様番号や連絡先などを1枚の紙にまとめたもの
これらをひとつのバックに入れて。


★もし余裕があったら持って行く物として準備したもの★


これは別の部屋に普通に置いてあるだけです。


*オムツ数枚
*お尻ふき1つ
*フリースのひざかけ3枚
*レジャーシート
*レインコート
*絆創膏・マキロン(2つともかなり昔のものなので使えるかどうか微妙ですが・・・)
*コットン数枚
*生理用ナプキン
*ラップ
*歯磨き粉・歯ブラシ
*カイロ
*マスク
*ビニール袋数枚
*ハンドタオル5枚
*ラジオつき懐中電灯(引越しの準備してたら出てきました!)
*軍手
*充電器(夫婦揃って同じ携帯なので普段はひとつあればいいのでひとつは避難用持ち物に。)
*マッチ(かなり前のものなので湿気てそうなので使えるかどうか微妙ですが・・・)
*ティッシュ(トイレロール2つ)
*水2リットル×1本
*非常食として魚肉ソーセージとお菓子を数個


被災地に物資が行き渡るようになり、スーパーなども普段の品揃えに戻りだいぶ落ち着いた頃に買いたい物。


*非常用充電器
*電池
*笛(もしも生き埋めになった時に吹くと気付いてもらえる確立が上がるらしいので・・・)
*非常食(カンパンとか日持ちするようなもの。)


避難対策の持ち物リストなんかを見てみると、他にも必要なものはいろいろありましたが、たくさん準備しても持ちきれないと思うので最低限で考えてみました。


普通に生活できていること。
元気に過ごせていること。
何気ない当たり前の生活ですが全てのことに感謝・・・クローバー
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