2011/06/21 21:47
こんばんは。
トムトムです。


今日は朝8時すぎに身支度というかやるべきことが終わってしまい、時間に余裕があったので散歩にでも行きたかったのですが小雨が降っていたのでやめてSCへ車ダッシュ


目的はなく行ったんですが、そういえば出産準備を何もしてないことを思い出したので、
新生児用のオムツ
お尻拭き
母乳パッド
沐浴剤
を買いました。
買うものは多分これだけでいいはず。
新生児用のオムツを買ったら、なんだかいよいよな感じがしてきましたにっこり


あとは100均やguを見つつフラフラ音符
もうセールをやってるお店もあるんですね。
セールって年々早くなっているような気がします。
私が販売の仕事をしていたときはこんなに早くからやらなかったような??


guで理想通りのマキシ丈ワンピを見つけましたびっくりラブ
お値段¥1470びっくり
でも迷った末やめました。
週末になったらもう少し安くなるのかな?と思ってしまいまして(笑)
結局買ったのは赤ちゃん用品だけでした。


出掛ける前にHBをセットしてグラタンの下準備をしてから出発したのでお昼御飯はおうちで家
準備してから出掛けないとついつい「フードコードで食べちゃおうかな?」とか「何か買って帰っちゃおっかな?」とか思ってしまうので・・・。



食パンとグラタン料理
食パンはもっとたくさん食べました(笑)
焼き立ては美味しくてついつい食べすぎちゃいます。


私の作るグラタンは適当です。
(グラタンだけじゃなくて全ての料理が適当なんですが汗
フライパンでたまねぎ→しめじ→ミックスベジタブルなどを塩コショウで炒めて
そのまま牛乳250cc〜300cc・強力粉 大さじ2くらい・コンソメ固形1コを入れてかき混ぜて耐熱皿にうつして
その上にウインナー・チーズ・パン粉をのせてトースターで数分焼いて完成音符
料理上手な友達に「生クリームとバター入れると全然味が違うよ!」って言われて、
今日は残った生クリームがあったので生クリームと牛乳半々くらいで作ったんですが、ほんと違いますね〜。


トースターにちょうど入るような、深さがあって大きめの耐熱皿が欲しいです電球
パイレックス?でしたかね?


午後からは友達が遊びにきてくれましたにっこり
私が大好きな「寿美(ジュビ)ロール」というロールケーキを買ってきてくれましたっハート
さらに「新築祝いだよー!」と、もうひとつ・・・




たかはたファームのドレッシングキラキラ
晩御飯の時に早速!
まずはツナマヨネーズから!
美味しかったです。
娘も野菜をモリモリ食べていました。
けっこうドロっとした感じだったのでポテトサラダを作る時にマヨネーズの代わりにしてみてもいいかなぁと思いました。
明日やってみよ電球


さてさてタイトルの耳つぼダイエット。
私は妊婦なのでもちろん私ではありません。
友達が耳つぼダイエットをしていて3ヶ月で6キロ減ったんだそう。
しかもたいして苦労というかガマンはしていなくて自然に減ったとのこと。
3ヶ月で6キロということは1ヶ月で2キロ!
1ヶ月に2キロづつ落としていくのが、その後リバウンドの心配もなく理想的ってよくいいますよね。
そんな話を聞くと耳つぼダイエットやりたくなります!(笑)


で、よくよく話を聞いたら3日に1度のペースで通わないといけないようで・・・。
親と同居してるとか親に子供を預けられる環境じゃないと無理だなぁと。
あとけっこうお金もかかるようで。
やっぱりお金もかけずにラクして痩せるのは無理ですね!(笑)


努力して痩せるか・・・
お金をかけて痩せるか・・・


努力して痩せるほうを選択します汗


とりあえず出産まで出来るだけ体重を増やさないように頑張らなくては・・・。
臨月になると、
胃が圧迫してあまり食べれなくなるという人と
やたら食欲が出てきて最後に一気に体重が増加してしまうという人
がいますよね。
私は絶対に後者です汗



※耳つぼダイエットの効果は個人差もあると思いますし、通う頻度とか金額とかもいろいろあるのかもしれません。




最後まで読んでいただきありがとうございますクローバー
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