2019/06/26 05:51

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昨日は、久しぶりに1日休めた休日でした。
少し、心も体も充電出来たような気がします^^
それまでの予定表を振り返ると、休日=予定ばかり
の日々で、、これは疲れるなと改めて実感。

仕方ない予定なので、削る事は出来ないのですが
(猫の去勢手術、書類関係、学校の先生との面談等)
休日は意識して体を休める事も大事だなと
思いました。つい、予定が入ると「この日休み
だからいいかな」と入れてしまい、思うように
休めず疲れが溜まってしまう事もあります。

そうなると、気付かないうちに溜め息を
ついていたり、だんだん体が重くなるのです。

いつもはやる事をこなしてからTVを観たり
するのですが…。そうすると、家事ややる事で
1日が終わりTVが観れない日も(そんなにTVが
観たいのかとも思いますが、汗)。そんな日は
何だかモヤモヤしてしまうので、昨日は家事が
少し一段落してから「緊急取調室」を観ました。

ドラマが終わってしまうのは少し淋しいですが、、
新しいのが入るのは楽しみでもありますね。
(最近の趣味は撮り溜めたドラマを観る事です)
自分の楽しみをこれからも大事にしたいです^^

↑のご飯は、昨日の夕飯の写真。
・ご飯 ・スイートコーンのバターソテー
・ほっけの開き+大根おろし
・サニーレタスとミニトマトのサラダ
・玉ねぎサラダ  でした。

”洋”なのか”和”なのか、よくわからない
メニューですが、、(汗)野菜たっぷりで
ヘルシーの割にはお腹いっぱいになりました。

疲れた時は休む事。無理はしない事。
これからも心掛けていきたいなと思います。
日々、心穏やかに過ごしたいものですね^^



今日も最後まで読んで下さりありがとうございました。

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コメント(12)
*はなちゃんさんへ*

図書館で借りた本のレシピで作ったのですね。
小麦粉で作ったコーンスープ、気になります♩

最近は忙しくて、全然図書館に行けてないので
娘の夏休みが始まったら図書館に行きたいなと
思っています。私は図書館の雰囲気が好きです^^
小麦粉でコーンスープです。図書館で借りたんですよ。母が後日、片付けてて慌てましたが。今はクックパッドですかね。
*はなちゃんさんへ*

コメントありがとうございます☆
小麦粉で何を作ったのですか?
はなちゃんさんのコメントを読んで、、
小麦粉の残りが少ない事に気づいた私。
今日、買ってこようと思います♩
小麦粉で作ったけど美味しかったですよ。☆
*はなちゃんさんへ*

コメントありがとうございます☆
一緒に暮らしていて、毎日同じご飯を食べていると
いつかそれが「おふくろの味」になるのかな♩
最近は忙しくてなかなか難しいのですが、、
夏休みは一緒に料理もしたいなと思っています。
*はなちゃんさんへ*

コメントありがとうございます☆
素敵と言ってもらえて嬉しいです^^
コーンスープ、、いいですね。私も好きです。
最近、スーパーでコーンをよく見かけるので
今度コーンスープ作ってみようかな♩
子供さんも胃袋と言うか、感性(味覚?)似てくると思うので心配ないと思います。お母さんと同じく色々な料理が作れるといいですね。
充分、素敵です。コーンなんて北海道の産物です。コーン1つで色々なレパートリーが出来ますね。私はガストのコーンスープはとっても好きですが…。
*はなちゃんさんへ*

コメントありがとうございます☆
おふくろの味、、娘もそう感じてくれていると
嬉しいですね。和洋折衷、何かすごい料理みたいです♩
いつか私も素敵な料理が作れるようになりたいです^^
*れんげさんへ*

コメントありがとうございます☆
体調、今はすっかり良くなりました。
ブログ、いつも読んで下さっているのですね。
嬉しいです^^体調不良や、忙しかったのが
理由で少し更新が空いてしまいましたが、、
これからもマイペースに更新するので
読んで下さると嬉しいです♩

もう、今までに何度か夜勤明けで無理しては
熱を出してダメージ受けて…を繰り返しているので
夜勤明けは何があっても寝ようと思っています(笑)
気持ちは大丈夫かな?と思っていても
若い時のように体がついてきてくれません(汗)
お互い、無理しないで頑張りましょうね^^

料理、美味しそうと言ってもらえて嬉しいです。
そう言ってもらえると「頑張ろう」と思えます^^
おふくろの味みたいで和洋折衷、いいんじゃないかと思います。楽しんで。
おひさしぶりです。体調は戻りましたか?なかなかコメントできなかったですが、ブログは毎回楽しみに拝見させてもらってます。私も頑張ろうと思えるのです^_^ 少し間があいてたので、心配してました。確かに、つい休みに予定を入れてしまいますよね。特に夜勤明けを使ってしまうと、ダメージの方が大きい私です...
仕事も責任ある立場で忙しくなったでしょうに、夏休み前は学校関係もいろいろありますよね。体を第一にいきたいですね!
色合いの良い献立。野菜不足なので参考にさせてもらいます。ととてもおいしそう。