2019/04/26 05:12

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昨日も今日も日勤の私。朝は5時位まで寝て
いたいところですが、、猫ちゃんに起こされ
最近はずっと4時起きが続いています(汗)

我が家の猫のジャッキー(♂4か月)は、
だんだん体も大きくなり、子猫という感じ
ではなくなってきましたが可愛いです^^
特に朝は起こして甘えたいのか、喉をゴロ
ゴロ鳴らして近くをウロウロし、私が起きて
下に来ると足元に絡まってきます、、(笑)

なので、4時に起こされても「いいかな」
と思えるのですよね。昨日は起きてから
ブログ更新し、その後はたんたんと朝おかず
作りをしました。早く起きると色んな事に
時間が使えて1日が効率よく回る気がします。

ただ、その分夜は9時にもなったら
もう目が開かないですが、、(汗)
(昨日も夜の9時過ぎに就寝です)
娘も早寝早起きが定着してきていて、
最近は朝6時に起床し、公文の宿題を
10枚してから学校に登校しています。
(この習慣、出来れば続けてほしい)

今時期は外が明るくなるのも早いですし、
気温もだんだん暖かくなってきたので
早起き習慣、続けようかなと思います^^

そんな私の昨日作った朝おかずはこちら、、
・甘い卵焼き
・甘夏(剥いただけ)
・豚こまごぼう
・居酒屋風やみつきキュウリ
・コールスローサラダ  でした。

豚こまごぼうとコールスローサラダに少し
時間が掛かってしまいましたが。5時から
6時半までおかず作りをして、それから
洗い物。7時に朝ご飯を食べながら少し
おしゃべりをして、食器を片付け、弁当の
準備をしてから7時50分頃家を出ました。

最近は、日勤の日は歩いて通勤するように
しているので、朝から気持ちがいいですね。
少しずつ体力がついてきたせいなのか、、
歩いても疲れにくくなった気がします。

これからも、早起き習慣・運動習慣
続けていきたいなと思います^^



今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。
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