2019/05/22 05:40

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朝起きて、5〜10分のんびりしてから猫に
エサをあげ少し遊んで。それからいそいそと
朝ご飯&お弁当作り。前の日にスーパーで
安かった食材を使ってあれこれ作りました。

いつも代り映えのしない朝ご飯(笑)
昨日は特売で150円で売っていたアスパラを
ベーコンと炒めて、簡単&手軽な一品に。
旬の食材は安くて美味しいので◎です。

昨日作った朝おかずはこちら、、
・ニラともやしの中華スープ
・アスパラベーコン炒め
・甘い卵焼き    でした。

デザートに皮まで食べられるぶどうを
用意して(果物は娘が大好きなのです)。
家族で「いただきます」してから出勤。

お弁当はいつもあるものを詰めるだけ弁当(笑)
それでも、出来合いの弁当やインスタントは
あまり好きではないので私にはこれで十分。
お茶もいつも自宅で煮出したものを持参します。

昨日は、作り置きのお茶が無くなったので
こちらも早朝にたんたんと作っていました。
好きなお茶の葉を買って、お茶パックに
詰めておくだけで作る時の手間が減ります↓

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こうやってお茶パックに入れておけば、、
煮出した水またはお湯に入れるだけで完成。
本当は都度作った方がいいのでしょうけれど
私には手間が掛からない事も大事なので(汗)
いつもこのようにまとめて作っています。

本当に手軽なお弁当+お茶ではありますが、
お昼ごはんの時間は楽しみで癒されます。
忙しい時はお昼休憩の時間が短い時も
ありますが、、おしゃべししたりご飯を
食べてお茶の時間を楽しめるのは嬉しい^^

お昼からも頑張ろうと思えるのですよね。
今日も日勤、、忙しい日になりそうですが
頑張ってきたいなと思っています。



今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。




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2019/05/20 09:51

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いつも思うのですが、、夜は本当に忙しい(汗)
日勤で仕事が終わって家に帰ってくるのが6時頃
(最近は徒歩通勤をしています)。それから
ご飯の準備をして家族で食べて、、洗濯回し
お風呂に入って寝る準備をしたら夜の9時です。

夜の9時半までには布団に入りたいと思って
いるので、そうこうしているうちに就寝時間。
最近は寝る前のTVに時間も取れません(汗)
「さぁ、早く寝て明日に備えないとね」
と言ってとにかく早く寝るようにします。

その分、朝は少し早くておばあちゃんのよう。
最近だと起床は4時〜5時の間が多いです。
起床後は、ブログを書いたり洗濯を回したり
掃除をしたりおかずを色々作ったり、、。
平日は娘と朝少しランニングもしています。

やるべき事をこなしていると出勤時間(汗)
平日は自分の時間がほとんど取れないのが
悩みです。そんな平日の日勤の日の夜ご飯↑
(もう一品副菜を作りたかったのですが、、
娘の習い事のお迎えもあり断念しました)

・ご飯 ・きのこの味噌汁
・いちご ・ピーマンの肉詰め でした。

本当に品数少なくて、ブログに載せる程の
夕飯では無いのですが。現状ではこれが
精いっぱいの日も多々あるのですよね。
疲れていたり時間が無い時は無理しません。


仕事も子育ても家事も毎日の事だから。
”自分はここまでなら頑張れる”という
のを決めておくのも大事かなと思います。

時間が無いと気持ちは焦ってしまうし、、
寝不足や疲れが溜まると、自分でも
気づかないうちにイライラしています。
37年生きてきて、少し客観的に自分の
事が見られるようになったからこそ
”無理はしない”でおこうと思うのです^^

私のイライラは家族に伝染して
家の中の空気が悪くなります。

ならば、そうなる前に気付いたら
ちゃんと力を抜くこと。おかずの
品数を減らしたり、出前を取ったり
外食に行ったりするのもアリかと
思います(食事に関してばかり・笑)。

ゆっくり食べて、ゆっくり休んで
そうすれば次の日も頑張れるのですよね。
明日からまた何日か日勤が続くので
今日は少しゆっくり休もうと思います^^



今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。







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2019/05/18 14:20

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37歳の誕生日だからと、旦那からSK-Uの
ピテラ パワーキットを貰いました。

箱を開けた時は、まさかのSK-Uでビックリ
した私。大事に取っておきたい気持ちも
あったのですが、スキンケア用品なので
早めに使おうと思い、今現在使っています。

使い心地は、とってもサラッとして◎
さすがSK-Uですね。今まで色んなスキン
ケア用品を使ってきましたが、ここまで
サラッとした使い心地は初めてです。
(使い続けたらもっといいのでしょうね)

でも、問題は使い切った後なのですよね。
「使い切って欲しくなったらどうしよう?」
と、旦那に聞くと「お小遣いで買ってね」
と言われました。それはそうですよね(笑)

私には高額なので、きっと悩みますが。
せっかくのSK-Uなので、今は有難く大切に
使わせてもらおうと思っています^^


限りある私のお小遣いなので、、
スキンケアにばかりお金は掛けられない
現状はあるけれど(一か月3万円です)。
こうやってお肌に気を遣っていると
何だか背筋が伸びる気がしますね^^

まさかの誕生日プレゼントで、、
(オードブルやケーキまで買ってくれました)
旦那には本当に感謝です。プレゼントも
嬉しいですが、何より気持ちが嬉しくて^^
私にとっては特別な37歳の誕生日でした。



今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。
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