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混ぜるだけ!もむだけ!激ウマ副菜の簡単レシピ5選

2016/04/30【 家事 】

一汁三菜を心がけている人も多いと思いますが、毎日となると悩むもの。
手間と時間をかけられない時や、困ったときの簡単な副菜ご紹介。


IMG_4156.JPG
簡単副菜「人参のナムル」と献立

なんと、こちらはレンジでチンをして混ぜるだけ!!
レンジもたったの2分ととっても簡単スピーディーに出来上がります。
あら熱を取る時間がありますが、その間に
メイン料理などを作れるので手間がありませんね。


簡単副菜☆人参☆2種まとめて作りおき
簡単副菜☆人参☆2種まとめて作りおき



左が人参のマリネ。
オリーブオイル、お砂糖、醤油、お酢を人参と混ぜるだけの簡単レシピ。
写真は大人用のカイワレを入れているようです。
右は人参のツナ和え。
ツナ、レモン汁、塩こしょうを混ぜるだけの簡単レシピ。

赤い副菜はいつも悩むので、人参の簡単副菜レシピはありがたいですね☆



簡単副菜で朝楽
簡単副菜で朝楽♪ 3月5日(木)の娘弁♪

手前にあるきゅうりと塩昆布とごま油と言う3つの材料をもむだけで
出来てしまう簡単レシピなんです。
副菜だけでなく、お弁当の隙間にも簡単にできるのも素敵です☆



簡単副菜 わかめとキムチもやしの和え物
簡単副菜 わかめとキムチもやしの和え物

こちらは市販のものを使います。が、
それでも混ぜるだけの簡単レシピ!
おろししょうがと麺つゆをわかめに味付けをしておき、
キムチもやしにまぜるだけ。
おつまみにも良さそうですね☆



パパ居ない日のお夕飯♪
パパ居ない日のお夕飯♪


ゴーヤの簡単副菜レシピです。
ゴーヤチャンプルしかレパーツリーがない私にとっては
とってもありがたいレシピ。
しかも、塩、味の素、かつお節を混ぜるだけと簡単!
冷やすと苦みが少し消えるみたいですよ☆


いかがでしたか?
1品でも簡単に作って、少しでも食卓を豊かに出来たら
時間にも心もにもゆとりが持てそうですね☆
ひとつでも気になるレシピがありましたら是非作ってみてください☆


(参照:口コミサンキュ!、文/サンキュ!ブロガー keico
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