減塩生活のコツ

【セリア】難しいことなし!『減塩生活』をするならまずこの2アイテム

2023/11/20
  • ズボラ主婦が見つけたオススメ100均アイテムをご紹介。ラク家事グッズ、高見え雑貨で生活を整え中。もっと見る>>

こんにちは!
週3回は100円ショップへパトロールに行く
サンキュ!STYLEライターの『さきモカ』です。
100均、プチプラ、高見え大好き!
男の子2人の母、そして自他共に認めるズボラ主婦です。

みなさんは家族の健康のため、食事で意識していることはありますか?忙しい毎日の中、特別なことをするのはちょっと大変ですよね。なんだか難しそうだし。

でもセリアさんで見つけたこの2つのアイテムをまずは使ってみてください!手軽に『減塩生活』が始められますよ。

醬油皿 窯変しのぎ

減塩生活しょうゆ

醬油皿 窯変しのぎ
価格 : 税込110円
商品コード : 4573307032600
・レンジ、食洗洗機可
・急熱急冷・直火・オーブン不可

お寿司のときはこれで食べよう!

セリアしょうゆ皿

お寿司を食べるとき、シャリにしょうゆをつけすぎてしまうことはないですか?ついついしょうゆ皿にお寿司を置きっぱなしにして、必要以上にしょうゆを吸わせてしまったり。子どもも大人もついやりがちです。これでは塩分の摂りすぎになってしまいます。

減塩生活 醤油

このしょうゆ皿は底が傾斜になっていて、しょうゆを入れると片側だけにたまる仕組みになっています。これならお皿にお寿司を置いても、しょうゆのつけ過ぎを防いでくれます。
わが家では餃子を食べるときにも使っていますよ。

食事のときにこのしょうゆ皿を使うだけで減塩できるのでとても便利です!

スクエア醤油お酢スプレー

醤油スプレー100均

《Seria》
スクエア醤油お酢スプレー
価格 : 税込110円
商品コード : 4580004040777
サイズ : 約幅37×高さ124×奥行37mm

スプレー式だから量が調整できる!

醤油スプレーセリア
左 しょうゆ差し 右 スクエア醤油お酢スプレー

わが家はよく焼肉のときや朝食に、焼きおにぎりを作ります。いつもしょうゆ差しを使っていたのですが、量の調整が難しくドボドボ出てしまい、多くかけすぎてしまうことがよくありました。

今回この『スクエア醤油お酢スプレー』を使ってみたところ、プッシュ回数でしょうゆの量の調整が簡単にできました。そしてスプレーなので、おにぎりにまんべんなくしょうゆをかけることにも成功!おいしそうな焼きおにぎりか出来上がりました。

焼き魚や冷奴にも使えそうです。

この2アイテムで減塩生活スタート!

今回ご紹介した『醬油皿 窯変しのぎ』『スクエア醤油お酢スプレー』はどちらもセリアさんにありました。
今まで気になっていたしょうゆのつけすぎを防いでくれます。難しいことは一切なし!手軽にできるので、ぜひこの2つを使って減塩生活を始めてみてください。

この記事を書いたのは・・・さきモカ
ズボラ主婦が見つけたオススメ100均アイテムをご紹介。ラク家事グッズ、高見え雑貨で生活を整え中。

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