40歳2児のママパーソナルスタイリストが2025年自分のためにやりたい３つのこと

着るだけで決まる神アイテム探しのプロ、望月ゆかです。プチプラや普通の服でオシャレに見せる着こなしのコツを発信しています♪

2025年もあっというまにもう1ヶ月が過ぎました。毎日に追われているとあっというまに１年が過ぎてしまいますよね。最近今年やりたいことや夢を手帳に書いてみました。するとすぐにその夢に近づけるような出来事が！！頭で考えているだけでなく、書くって大事だなぁと実感できた出来事でした。というわけで今回は０歳、２歳のママであり、パーソナルスタイリストである私が今年自分のためにやりたいことを厳選して３つ紹介したいと思います。

①産後ダイエット

9月に出産し、4ヶ月が経ちました。産後２ヶ月ぐらいからダイエットを意識していたのですが２人目は戻りそうにないなということに気付き始めまして・・・（一人目はそこまで頑張らなくてもほぼ戻った）最近、食事を気をつけることと運動を本格的に始めました。とはいえ、２人の子どもたちと毎日一緒なのででその中でできることをやっています。

具体的には、土日に一週間分の作り置きを始めました。それまでは自分のお昼ご飯は前日の残り物やあるものを適当に食べていてすぐにお腹空いてお菓子を食べてしまうことが多く。野菜やタンパク質多めの作り置きおかずを用意しておくことで、今までよりしっかりご飯をバランスよく食べるようになりました。それでも甘いものは食べたくなるので、市販のお菓子はやめて簡単に作れる手作りのヘルシーなおやつを手作りして食べるようにしています。

運動はyoutubeを見ながら10〜15分の有酸素運動をしています。なかなかまとまった時間を取ることが難しいので昼間も隙を見つけては肩甲骨を動かしたり、ストレッチをしたりと今の自分で無理なくできることをやっています。最近発見したのは子どもを座って膝に乗せながら手だけ動かしたり、子どもが最近ハマっているエビカニクスを一緒にやると子どもも喜ぶし、身体を動かせる！しかも全力でやるとなかなかのハードです笑。子どもがいるから無理だーじゃなくてどうしたらできるか？を考えて動くのが大事ですね！

そして、ひとりでやると挫折しそうなのでインスタグラムのストーリーズでこっそり体重を公開することで、フォロワーさんたちと励まし合いながらやっています。誰かに報告するということで、気持ち的に気をつけようとなるのでこれもとてもいいなと思っています。

食事と運動に気をつけ始めたところ停滞していた体重が少しづつ減り始めたので、無理なく頑張っていこうと思います。またこちらでもダイエットの経過を報告していきたいと思います！

②肌管理とスキンケア

子どもがいるとお風呂上がり自分の保湿をするのが後回しになりますよね・・・40歳、産後最近いろいろなところが気になるようになってきました。一番は大きなシミ。いつのまにかできていたシミが産後だからかより気になるようになってきて、今年はシミ取りをしたい！！！目の下のたるみ？クマ？も気になりはじめ40歳という年齢を感じています。笑
とりあえず一番は今はシミが気になるので、いろいろとリサーチしてみようと思います。もしやったときにはまたこちらでレポートしていきますね！

そして日々のスキンケアももう少し丁寧にしていきたいです！！妊娠中は新しいものは肌荒れとかも心配で使えなかったので、使ってみたかったものなどどんどん挑戦していく予定。子どもたちとのお風呂の後はささっと、子どもたちが寝た後の自分時間にゆっくりスキンケアをしていこうと思っています。よかったものはシェアしていきますね♪

③オシャレ

パーソナルスタイリストという仕事柄もありますが元々おしゃれが大好きなので、ママでもオシャレは自分のために楽しんでいます。もちろん子どもと遊ぶことが多いので、子どもと遊ぶことができる服で自分の好きなおしゃれをできる範囲でやっています。

オシャレをすることは自分のためではありますが、母である私がオシャレをしてご機嫌でいることは子どもたちのためでもある。なので自分のご機嫌は自分でとるためにも、自分が心地よくいられるおしゃれをすることはとても大事なことだと思っています。

もちろん、毎日オシャレする必要はなくて、自分がやりたいと思ったときにやる。私も今日はめんどくさいなーと思った時は、すっぴんで適当な服の時はあります。でも、出かけるときに自分の満足いくオシャレができるとやっぱり気分が上がるし、気持ちに余裕が生まれて家族にも優しくなれる。

2025年もやってみたいオシャレにどんどん挑戦して、新しい自分を発見したり幅を広げていきたいなぁと思います！

自分のためは家族のため

自分のためにやりたいことと書きましたが、先ほども書いたように母である私が自分のご機嫌をとることで家族もご機嫌でいられる。だから自分のためにやりたいことは家族のためになる！ママって自分のことを後回しにしてしまうのが当たり前になってしまいますよね。自分のことをなかなか考える時間もないと思います。でも自分のことを大事にすることで家族も幸せになる。今年はママも自分のことを考える時間を作って自分のやりたいことをぜひ考えてみてくださいね！