【自己紹介】１年で劇的ビフォーアフター！ダイエットウェルネスコーチのyasueです！

2022/10/22

暮らしを整えること、心を整えること、身体を整えること、この３つのサイクルをスムーズに回し、全てが上手くいくコツ教えます！　もっと見る>>

はじめまして！38歳からダイエットをスタートして
１年で劇的ビフォーアフターに成功したダイエットウェルネスコーチのyasueです。
週５フルタイマーの13歳女の子、10歳男の子のママです。

綺麗な40歳を迎えたいと一念発起しスタートしたダイエット！
上がったり下がったりを繰り返しながら
しっかり食べて身体を変化させるボディメイクに成功し
見事万年ダイエッターから卒業しました。

その経験を活かし、私がダイエットに成功した体験を
皆さんにわかりやすく発信していきます！
そして、より知識を深める為、只今栄養について絶賛勉強中です！

私だから出来た！のではなく
皆さんに、より再現性の高い情報をお伝えしていきたいと思っています。
よろしくお願い致します。