お家エクササイズするならDAISOが正解！超プチプラで体リフレッシュ！
事務職のパートとWEBライターをしている、小学6年生の男の子ママのサンキュ！STYLEライターのまるやまひろこです。
週2~3回はDAISOパトロールをしているDAISOマニア主婦の筆者。
今回はおうち時間で体がなんだか重くなってきた…という筆者と同じ悩みを持つ人におすすめのアイテムをご紹介します。
330円で体をリフレッシュ！
今回筆者がおススメするDAISOのアイテム「エクササイズ棒」（330円 税込）。
似たような商品は数多くありますが、330円というプチプライスはDAISOだからこそできる価格設定ですよね。
運動が苦手な筆者でも続けれている！
普段からあまり運動が得意ではない筆者でも、このエクササイズ棒を使ったエクササイズは自宅で空いた時間に行うことが出来るので続いています。
使用方法は簡単で、気になる部分をローラーを当ててコロコロ転がすだけ。気持ちいい程度がちょうどいい強さのようなので、痛かったり苦しかったりということがないのも続けられている理由の一つです。
ズボラの味方！ながらエクササイズ！
筆者はテレビや映画を見ながらコロコロ転がして使っています。
短期間で劇的に痩せる！という効果はありませんが、足のむくみや腕や背中のコリなどを自分で刺激してほぐすことが期待でき、毎日短時間でも継続して行うのが理想。
ストレスが少なく行えるながらエクササイズはズボラ主婦にはピッタリです。
だんだん寒くなってくると体もむくみやすかったり、凝り固まってしまいがち。
手軽に対処できるアイテムをお探しの人はまずはDAISOをチェックしてみるのがおすすめです。
この記事を書いたのは・・・まるやま ひろこ
事務職のパートとWEBライターを兼業中！サンキュ！STYLEプレミアライター。
プチプラファッションや便利アイテム情報発信中！最近はDAISO・3COINS・イオンマニア化しているアラフォー主婦。
4歳年上の夫と、小学6年生の息子と3人暮らし。
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