【ダイソー】で買える！朝食にもブランチにもおすすめなオートミール2種

100均マニアとしてTV出演の経験がある！サンキュ！STYLEライターおおつかはじめです。

生活用品に困ったらまず「ダイソーへ行こう」という方も多いと思います。ダイソーでは毎月800アイテムも新商品として販売しているそう。

そんなダイソーで、最近アイテムを増やしてる食品ゾーンに注目！健康食品として注目のオートミールアイテムを紹介します。

お水をいれてチンするだけ！「レンチンオートミールリゾット」

商品名　レンチンオートミールリゾット（バターチキンカレー味、鶏だししょうが味）
内容量　1食分
価格　108円（税込）

ダイソーで販売中の「オートミール」アイテム。大手食品メーカーヱスビー食品の商品です。

一袋に1食分のオートミールが入っていて、しかも味付き！水をいれてチンするだけで食べられる便利食品です。平たい粒のロールドオーツと細かく砕いたクイックオーツの2種を使用していて、粒感がある食感に仕上がっています。

今回購入したのは「バターチキンカレー味」と「鶏だししょうが味」の2種類。鶏だしは間違いのない味の予想ができますが、バターチキンカレーはどんな味なのか、わくわくしながら購入しました。

1、バターチキンカレー味

コリアンダー、クミン、ガーリック、ターメリック、ジンジャー、カスメリティ、赤唐辛子、パプリカというスパイスが入っていて、バターと生クリームを加えてまろやかさを出しています。

トマトペーストが入っているからか、ほのかな酸味も感じられますね。甘口と中辛の間くらいの辛味かなと思います。

カロリーは1食分110kcalなので、体重に気を使っている方にもおすすめです。味がしっかりしていて、食べ応えがあるので、よく噛んで食べれば満足感もしっかり得られますね。

2、鶏だししょうが味

鶏だし、しょうがに加えて、ごま、白菜、昆布、ネギ、ごぼう、しいたけが入っていて、ほっと身体温まる味。多くの野菜が含まれているのが意外なほど、まとまった優しい味付けになっています。

こちらも1食分が100kcalなので、間食やブランチにもおすすめ。さっと手軽に食べられるのが嬉しいボリュームとカロリーです。

見つけたらラッキー！

ダイソーの食品エリアには手軽に使える、食べられるアイテムが豊富です！見つけたらラッキーと思って、気になるものはぜひお試しください。

この一袋があれば調理できるので、ストック食品としても優秀です。

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■この記事を書いたのは・・・おおつかはじめ
約10年ほどレストラン勤務経験のある元シェフワーママライター
調理師免許、FP（ファイナンシャルプランナー）保有
料理レシピやカルディ、コストコ、業務スーパー、100円均一グッズレビューが得意
趣味はファミリーキャンプ（４歳差の兄妹と一緒に楽しんでます）

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