貯め上手さんが習慣にしているコト ２）【朝】のダメ習慣
2020/07/27
こんにちは たかのゆかです。
今回は「貯め上手さんが習慣にしているコト」。
4回シリーズの第２回目は【朝】のダメ習慣について書いていきます。
コチラも要チェック！
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一日の始まりである【朝】に、
こんな習慣が身についていませんか？
刺激ある物に触れる習慣
朝起きてすぐに、
スマホやパソコンやテレビを見たり、
音楽を大音量で聞いたりなど、
刺激ある物に触れることはおススメしません。
朝はインスピレーションが活発な時間帯です。
外からの刺激ある物に触れる習慣ではなく、
自分と静かに向き合う習慣を始めましょう。
アラームを何度も鳴らす習慣
目覚ましのアラームを数分おきに何度も鳴らすのはおススメしません。
自分の意志ではなく、ムリヤリ起こされている感覚になるからです。
本当に起きたい時間に1回だけ鳴らすのが目覚めも良く効果的です。
お金と向き合う時も、
誰かの言いなりではなく、自分の意志で行動することが大切ですよ。
いかがでしたか？
これを機に、あなたの【朝】を見直してみませんか？
コチラも要チェック！
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◆記事を書いたのは・・・たかのゆか
ＦＰ技能士２級。“あなたは、あなたのままでいい” をモットーに、「今」を丁寧に穏やかに、自由で幸せな日々を実感できる女性たちを応援しています。