安くてカロリー低めの【サイゼリヤ】デザートのおすすめ4選をご紹介します！

サンキュ！STYLEライターの村中優です。言わずと知れたイタリアンチェーン「サイゼリヤ」。日本国内だけでなく、海外にも展開しているサイゼリヤですが、デザートも安くておいしいことでも知られています。

甘くて満足度高めなので、カロリーは高いのではないかと思いチェックしてみたところ、意外にも低めであることが分かったので、カロリーと一緒にご紹介しています。ダイエット中のかたもぜひチェックしてみてくださいね。

濃厚なミルクの味わい！「イタリアンジェラート」

「食事のあとにお手頃価格で低カロリーなアイスを食べたい」と思ったら、イタリアンジェラートがおすすめです。価格は税込250円です。カロリーは121キロカロリーです。

1口食べると口いっぱいに濃厚なミルクが広がります。カロリーは低めなのですが、食べ応えは十分です。

まったりカラメルが美味！「イタリアンプリン」

どれにしようかなと迷ったら、サイゼリヤの定番デザートの「イタリアンプリン」がおすすめです。価格はこちらも税込250円と大変リーズナブルです。

カロリーはイタリアンジェラートよりは少し高めですが、それでも216キロカロリーです。まったりと甘いカラメルがかかっているので、苦いカラメルのプリンが苦手という方にもおすすめです。

本格イタリアンデザート「ティラミスクラシコ」

「ティラミスクラシコ」がいつからサイゼリヤで販売されているのか分からないのですが、イタリアンプリンなどと比べると比較的最近登場したデザートのように思います。価格は税込300円、カロリーは229キロカロリーです。外食のティラミスがこのカロリーと考えると、なかなかよいのではないかと思います。

イタリアから輸入されたマスカルポーネチーズを使っているので、本場イタリアのティラミスを味わえます。少量アルコールが含まれるそうなので、妊婦さんなどはご注意くださいね。

チョコレートアイスの中にミルクアイス！「トリフアイスクリーム」

こちらも比較的長くサイゼリヤで販売されているスイーツです。税込価格は350円とこちらもリーズナブル。カロリーは164キロカロリーで、低めなのも嬉しいですね。

濃厚なチョコレートアイスの中にミルクアイスが入っています。チョコレートアイスとミルクアイスの両方が楽しめるなんとも贅沢なアイスです。

安くておいしいサイゼリヤのデザートたち！

とにかくリーズナブルなサイゼリヤのデザートたち。安いのに本場イタリアのスイーツを楽しめちゃいます。また意外にもカロリーが低めなのでダイエット中のかたにもおすすめです。サイゼリヤに行ったら、ピザやパスタだけでなく、デザートもぜひチェックしてみてくださいね。

◆この記事を書いたのは・・・主婦ライター村中優(むらなか　ゆう)。スイーツが大好きなアラフォー3児の母。たまに食べるファミレススイーツが癒し。