やらなきゃっで苦しくなってない？こころが軽くなるお掃除の考え方

こんにちは、サンキュ！Styleライターはるよです
夏休みが終われば年末はすぐそこっ!!
そう、大掃除シーズン突入です…ここでね
皆さまにお伝えしたい大切なことを
記事にしたいと思います。
お掃除する上でとっても大切なこと！
読み終わったあとみなさんのお掃除が
今よりもっと楽しいこと、やりたいこと
となりますように♪

べき、ねばのお掃除はつらくなる

お掃除はやらなきゃいけないもの、母が家族のためにやるべきもの
それ手放しませんか？
喜びのもと家族のためにお掃除するのが生きがいでたれば
そのままで!!

でも、イライラ、プンプン、オーラをまとってお掃除してる方は　
ちょっと待って！（昔の私です）
散らかってても汚れてても
母が笑顔でいてくれる方が家族は嬉しいものです♪
べきねばは今すぐ頭の中から消し去りましょう。
できてない自分を責めるのもやめましょ。
別にお掃除しなくても死にません！
家事はお掃除だけじゃない、仕事もしてご飯作って
子どもの送迎、遊び…ほんとに毎日お疲れ様です
もう十分頑張ってます

ひとまず【べき・ねば】を手放しちゃいましょう！

べき・ねばを手放すためにオススメな、考え方

自分のために掃除するとは？

自分がキレイだったら気持ちいい場所、嬉しい場所
をただただ自分のためにお掃除する
それだけです。
【自分が気持ちよく過ごしたいから】とお掃除するだけなんですが
後々の感情がガラッと変わるんです

自分のためだから、誰に褒められなくても拗ねなくていいしかなしまなくていい
←掃除したから褒めてと主張するのもアリですが♪

いやいや、イライラなお掃除も
『ここもあそこも、掃除したーいっ』ととても前向きにお掃除に取り組めるんです
騙されたとおもって、是非自分の為にお掃除してみてくださいね
続けているとあら不思議
家もきれいになるし私も笑顔なことになっちゃいますよ♪

番外編・いっそ自分でやるを手放す

究極お掃除…自分でやらなくて良いんです！
パートナーや、子どもたちがお掃除できるように教えるもよし
もしかしたらパートナー…あなたより上手いかも？

もしくは外注今は色んな会社が家事代行サービスを出しています。
市区町村のシルバー人材にお願いしたりできる地域も！

色々書きましたが…とにもかくにも
あなたが笑顔でいれる方法考えてみてくださいね。
応援しています♪