健康・リラックスに「おうちで飲めるデカフェ」4種

主婦の身近な事なら何でも書く、コーヒーは浅煎り派、サンキュ！STYLEライターの山名美穂です。

ついつい日に何度も飲みたくなるコーヒー。おいしいけれどカフェインの過剰摂取などが気になりますね。そこで活用したいのがデカフェ。どんな種類があるのか見ていきましょう。

デカフェとは？

もともとカフェインを含む食物・飲料からカフェインを取り除いた物を指します。紅茶・日本茶などにも当てはまりますが、今回はコーヒーにスポットを当てます。商品によってデカフェ、ディカフェ、カフェインレスコーヒーと呼び方はいろいろです。

カフェインが気になるヘルシー志向の方や、プレママ・授乳中のママにも人気の飲み物です。

粉

家でよく使われるコーヒーは粉ですよね。デカフェも粉があり、普通のコーヒーと同じように入れられます。タリーズなどでの店頭購入はもちろん、スーパーマーケットでスタバのブレンドを買うこともできます。

ドリップバッグ

もう少し手軽に飲みたい方は、ドリップタイプのものを。ひとり分だけサッと用意できるのが○。スーパーで買える物からコーヒー店こだわりの品まであります。

ボトルタイプのカフェベース

水で希釈するカフェベースも。手軽にカフェインレスのアイスコーヒーが飲めるので、暑い日に重宝しますね。ミルクで割ればラテになります。上の「ボス 贅沢カフェインレス」は甘さ控えめのタイプです。

簡単！インスタント

インスタントのデカフェもあります。お湯で溶かすだけなので、一番簡単！多くのスーパーで1〜2種類は常時置いてあります。

デカフェの味は普通のコーヒーに劣る？

普通のコーヒー同様、デカフェも商品によって味はさまざまです。カフェインレスだから通常のコーヒーより味が劣る、とは言えません。いろいろ種類を飲んで、好みのものを見つけてください。

筆者のオススメは「ボス 贅沢カフェインレス」です。飲みたい分だけ少量から使える事と、水で好みの濃さにできる手軽さがいいです。甘さもあるので「コーヒー片手に、甘い物も食べたい」気持ちを一度に満たしてくれます。濃縮タイプで、他のボトルコーヒーのようにかさばらないのも嬉しい。アイスコーヒーのおいしい季節到来、よかったらお試しください！

ダーク系の濃いコーヒーが好きな方は、スタバのディカフェがいいかもしれません○

おうちでデカフェを楽しもう

わたし達の生活に定着した「おうちカフェ」。上手にデカフェを使って、健康に気を配りつつリラックスタイムを過ごしましょう。

■この記事を書いたのは…山名美穂
サンキュ！STYLEライター。主婦の身近なトピックをマルチジャンルで執筆中。ウェブライティング執筆・掲載実績多数あり。小説も書きます。文章大好き主婦。