箸が止まらない!簡単でおいしい!豚肉ととうもろこしのバターめんつゆ炒め

2022/07/05
  • 育児料理アドバイザー、食育インストラクター。子供と一緒に作る料理、子供に食べさせたい料理を提案中。もっと見る>>

こんにちは、料理家の菅智香です。

今回は暑い季節においしい、
とうもろこしと家計にやさしい豚小間切れ肉を使う
簡単レシピをご紹介します。

甘じょっぱい味で箸が止まらない!
夏にピッタリのひと品ですよ。

抱えて食べたい!豚肉ととうもろこしのバターめんつゆ炒め

甘じょっぱい味で箸が止まらない!
絶品おかずレシピです。

白いごはんをたっぷり用意して
お腹いっぱいいただきましょう!

材料

豚小間切れ肉 200g
とうもろこし 1本
めんつゆ 大さじ3(3倍濃縮)
バター 20g
酒 大さじ1

作り方

(1)豚小間切れ肉に酒を合わせて揉み込む。

(2)とうもろこしはラップに包み、電子レンジ600Wで5分加熱して、実を包丁で切り落とす。

(3)フライパンを中火にかけ、豚小間切れ肉を色が変わるまで炒める。

(4)とうもろこしを加えて1分ほど炒めたら
バターとめんつゆを加えて全体を炒め合わせて完成。

とうもろこしはコーン缶でも代用できますよ。
コーン缶を使う場合は缶汁を切って、
(2)の工程を省いて作ってくださいね。

育ち盛りのお子さんにもきっと喜んでもらえるひと皿。
ぜひ作ってみてくださいね。

◆記事を書いたのは・・・菅智香(かんともか)
育児料理アドバイザー。子供に食べさせたい料理、子供と作りたい料理、美容に良い料理の提案をしています。

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