材料4つで完成!家にあるもので新鮮♪チーズそば

2020/08/31
  • 育児料理アドバイザー、食育インストラクター。子供と一緒に作る料理、子供に食べさせたい料理を提案中。もっと見る>>

こんにちは!
料理ライターの菅智香です。

ヘルシーで美味しいお蕎麦、
でもお蕎麦ってちょっとマンネリになりがち……

そこで、今回は少ない材料でできて、
いつものお蕎麦とはちょっと違う!
お手軽「チーズそば」のレシピをご紹介します。

保存がきくものだけで作ることができるので、
思い立ったら是非、作ってみてください♪

保存できる食品だけで簡単チーズそばレシピ

今回のレシピ、材料はたったの4つです。
さらに、全て賞味期限が長いものばかりです。

だから、買い物に行ったとき、
作る予定がなくてもとりあえず買っておけば
思い立った時にすぐ、作ることができますよ♪

材料(1人分)

お蕎麦 1人分
めんつゆ 80㏄程度
オリーブオイル 適量
粉チーズ 適量
ブラックペッパー お好みで

作り方

(1)お蕎麦を茹でて、湯切りをし、
オリーブオイルをまわしかける。

(2)めんつゆと水をあわせ、電子レンジで温める。

(3)(1)と(2)をあわせて粉チーズをふりかけ、
お好みでブラックペッパーを追加し、完成。

めんつゆとオリーブオイル、
そしてチーズが絡み合ってとても美味しいですよ♪

チーズは食べながら追加していくと、
最後まで美味しく食べることができます♪

是非作ってみてください♪

◆記事を書いたのは・・・菅智香(かんともか)
育児料理アドバイザー。子供に食べさせたい料理、子供と作りたい料理、美容に良い料理の提案をしています。

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