いつものご飯でパーティ気分!ホットプレートでワイワイ楽しむ「野菜たっぷり麻婆」

2021/11/11
  • 栄養士。お菓子やパン、簡単料理を作るのが好きな3児ママです。子供と一緒にお料理を楽しんでいます。もっと見る>>

簡単料理が得意なサンキュ!STYLEライターのわんたるです。
今回はホットプレートで作る「野菜たっぷり麻婆」です。いつものおかずをホットプレートでつくるだけでパーティ気分!ワイワイ楽しみながら、野菜をたっぷり食べられるので紹介したいと思います。

材料(4人分)

豚ひき肉  200g
ズッキーニ 1本
パプリカ(赤黄) 各1個
油    大さじ1
A
水    1カップ
しょう油 大さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ1
砂糖   小さじ1
豆板醤  小さじ1
にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
生姜(すりおろし)  小さじ1/2
B
水    大さじ2
片栗粉  大さじ2

つくり方

1.パプリカは2㎝角にし、ズッキーニは5㎜幅の半月切りにします。

2.耐熱容器に豚ひき肉とAの材料を混ぜ合わせます。ふんわりラップをかけて電子レンジ600wで3分加熱します。
3.よく混ぜ合わせたらBの材料を混ぜ、さらに電子レンジ600wで2分加熱します。

4.ホットプレートに油をひき、野菜を並べて両面焼いたら完成。
ひき肉あんをホットプレートで温め、野菜にからめながら熱々を楽しんで下さい。

お好みの野菜でアレンジ出来て、ご飯の上に野菜とひき肉あんを乗せて丼にしてもおいしいです。

いつものおかずをホットプレートで楽しもう

いつものおかずをホットプレートでつくるとパーティ気分になります。熱々のお料理を食べられて家族でワイワイ楽しめるので、ぜひお試しください。

◆記事を書いたのは・・・わんたる
歳の離れた3兄弟のママ。
料理やスイーツやパンなど、子供と一緒に作れる簡単レシピが得意でレシピ発信しています。

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