【業務スーパー】5分で完成！「タコライスの素」と「ガパオの素」がコスパ抜群で超便利
業務スーパー歴17年、サンキュ！STYLEライターのわんたるです。
毎日のご飯つくりに悩みますよね。簡単にパパッとつくりたい。そんなときに便利で、少ない材料で5分で完成！コスパ抜群で何度もリピしている商品を紹介します。
コスパ抜群！「タコライスの素」と「ガパオの素」
業務スーパー「タコライスの素」と「ガパオの素」は95円。2～3人分がこのお値段なのはコスパ抜群です。
栄養成分表示を見ると「タコライスの素」はエネルギー14kcal、たんぱく質0.4g、脂質0.7g、炭水化物1.6g、食塩相当量1.1g。
「ガパオの素」はエネルギー22kcal、たんぱく質0.9g、脂質0.8g、炭水化物3.0g、食塩相当量1.4gです。
3分で完成！「タコライス」
〈材料2～3人分〉
牛豚ひき肉 200g
油 大さじ1
レタス 2～3枚
ミニトマト 5～6個
チーズ 適量
タコライスの素 1箱
ご飯 大盛り2～3杯くらい
〈つくり方〉
1.ミニトマトは4等分にし、レタスは1cm幅くらいの細切りにします。
2.フライパンに油と牛豚ひき肉を入れ、火が通るまで炒めます。
3.タコライスの素を入れて、サッと混ぜ合わせます。
4.器にご飯とレタスを盛り、3を乗せてミニトマトとチーズを散らしたら完成。
〈ポイント〉
トマトペーストや香辛料などが入っているので、味つけはこれ1つでOK。レタスとトマト、チーズはお好みですが、乗せるとおいしいのでオススメです。
5分で完成！「ガパオ」
〈材料 2～3人分〉
豚ひき肉 200g
玉葱 1/4個（50gくらい）
ガパオの素 1箱
ご飯 大盛り2～3杯くらい
油 大さじ1
卵 2～3個
〈つくり方〉
1.玉葱はみじん切りにします。
2.フライパンに油半量と豚ひき肉を入れて炒めます。
3.ひき肉の色が変わってきたら玉葱を入れます。火が通ったらガパオの素を入れて、サッと混ぜ合わせます。
4.別のフライパンに残りの油と卵を入れ、半熟の目玉焼きをつくります。器にご飯と3、4を乗せたら完成。
〈ポイント〉
お皿に盛り付けるときにパプリカやバジルを乗せると、彩りがいいです。
ストックすると便利
「タコライスの素」と「ガパオの素」をストックしておくと、休日ランチや夕飯にパパッとつくれて便利。常温保存で用意する材料も少ないので簡単です。パッケージ通りのレシピでつくるのもいいですが、旬の野菜を細かく切ってプラスしたり、コーンや豆などの缶詰を入れてもOK。ボリュームたっぷりでアレンジが楽しめます。コスパ抜群で忙しいときにピッタリなので、ぜひお試しください。
◆記事を書いたのは・・・わんたる
歳の離れた3兄弟のママ。
料理やスイーツやパンなど、子どもと一緒につくれる簡単レシピが得意でレシピ発信しています。