【汚部屋を卒業したシンプリスト】いきなり捨てないで！「捨てる」より前にやること3つ

2024/10/17

田舎暮らしのシンプリストで2児の母。ズボラでも子どもがいてもシンプルに暮らすための方法を発信中。もっと見る>>

シンプルでストレスフリーな暮らしを目指す、サンキュ！STYLEプレミアライターのシンプリストうたです。

部屋をすっきりさせたければ、適量まで物を減らすことがひとつのポイントとなりますが、後先考えずにいきなり捨てるのは待ってください。「使っているor使っていない」だけの基準で捨てると後悔することになるかもしれません。

汚部屋を卒業したシンプリストが、「捨てること」よりも先にやった3つのことを伝授していきます。

1．存在に気づいて使い切ること

「物を減らす」と聞くとイコール「捨てる」という考えになりがちですが、ちがいます。まずは気づくことがだいじです。ストックであれば、「この洗剤は持ちすぎているかも」「最近使っていなかった」などと、まずは現状について把握します。

使うことを意識すれば、部屋もキレイになってムダに捨てることもなく一石二鳥ですよね！捨てるのが苦手な人こそ、使い切りを目指していきましょう。

2．理想を具体的にイメージすること

ただ漠然とすっきりさせたいと思っていては、なかなか実現させるのは難しいでしょう。ゴールが定まらないと、少しでも忙しくなると優先順位が下がり、適当になってしまいがち。まずは、明確にゴール設定をしてみましょう。

私は、ときめくクローゼットを求めて「衣装ケースのないクローゼット」を目標として掲げてきました。当時は、「家族が増えたのにこれ以上ケースを減らすなんて絶対に無理だ！」と内心思っていましたが、ケースがない収納を目標に行動していったところ、最終的になくすことができましたよ。

3．計画を立てること

やみくもに捨てるするだけでは途中で頭の中も混乱するため、計画することもだいじです。計画は、「日程」と「収納」の2パターンを考えます。「日程」であれば、「この1週間でリビングの収納を終わらせる」など。たいていはうまくいかないので、よゆうをもって「予備日」を設けておくとよいでしょう。

「収納」については、理想の空間にするための収納の見直しです。衣装ケースを手放したときも、それに代わる収納方法を見つけたからでした。洋服を極端に減らしたいわけではなかったので、ただ減らすだけでは実現できなかったでしょう。