片付け苦手さんは◯◯する事で貯金もできる
パートをしながら、５才、２才を育てる、１８坪の狭小マンション暮らし、整理収納アドバイザーで、サンキュ!STYLEライターのおともです。
片付け方がわからない、何から手をつけていいかわからない、とお悩みの方
お片付けが苦手な方は、まず冷蔵庫から始めましょう。
なぜ、冷蔵庫が良いのか？
賞味期限
お片付けには、まず、モノを減らしていく作業（整理）が必要です。
その判断が苦手な方が多いので、冷蔵庫をオススメしています。
なぜなら、食品には賞味期限があり、判断基準が明確だからです。
食品ロス
整理を進めていくと、賞味期限の切れた食品ロスにも気がづくでしょう。
賞味期限が切れてしまう原因は、気がつかなかった、好みではなかった、使いきれなかった、などがあります。
冷蔵庫のモノの量が減れば、見えずに忘れてしまい、廃棄する食品は無くなるはずです。
冷蔵庫の中の配置
使用頻度によって、段を分けます。
上段は、使用頻度の低いもの。
中段は、みそ汁セット、ごはんセット、鍋沖スペース。
下段は、パンセット、すぐに食べる食品。
賞味期限が近いものや、早めに食べきるものが、手の届きやすい位置にあることが、廃棄をなくす工夫です。
整理と掃除の順番
上段から行いましょう。掃除は上からすることで、ゴミや汚れの掃除がしやすいです。
全部出ししなければ、と意気込んでしまいますが、1段ずつ進めていくほうが、負担も軽減されます。
視覚で認識
1段にどれだけ入っているのか、目で見て、こんなに？！と感じることも大事です。
使いこなせない
～さんのオススメ。～さんからいただいた。TVで健康によいと聞いた、流行っている。
【他人軸】でモノを溜め込んでいませんか？
使いこなせなかったものや、少量でよかったものは、次回から選ばないという判断ができますね。
大容量でお得でも、使いきれなければ、大容量の容器が冷蔵庫にあるだけ、無駄なスペースをとられてしまいます。
少量を選ぶ工夫もしていきましょう。
私が使いこなせなかった、写真の食品だけでも、800円ほど、とてももったいないです。
冷蔵庫が片付いている事、自分の好み、使い方を知っている事で、無駄買いをふせぐことができ、無意識に貯金ができる生活を手に入れらるというのとです。
◆この記事をかいたのはサンキュ！STYLEライターおとも
整理収納アドバイザー、お片付け、時短料理、ダイエットなど、ワンオペ・ワーママでもラクに楽しくなれる発信をしています。